激坂への誘い(いざない)

「週1回平日夜、みんなで激坂を走って心と身体に刺激を入れる」 - そんなコンセプト(だったよね?)ではじまった激坂イベントも、スタートから丸2年経ちました。相変わらず、都内の激坂&不整地をこれでもかというくらいに巡っていますw

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「MMA x park激坂」FBグループページ
(エントリーなど詳細がわかります)
https://www.facebook.com/groups/725557130795801/

筋トレ・体幹・心肺・登り力・下り力・走力・瞬発力・根性など一粒で何度も美味しい…というか色々な面を鍛えられるのが激坂のチャームポイント。おかげさまで、みんなでキツ楽しくヒーヒー言ったりしながら、そろそろ開催100回記念です。いや~キツいのによく続いているなとw

はじめた当初フル4時間前後だった人たちはほんとどサブ3.5となり、3.5くらいだった人たちはサブ3前後へ。トレイルでも以前に増して活躍する人たちが多くなってきました。レベルも上がってきて、当初は1チーム制でしたが、最近は「通常」と「ゆる」の2チーム制で開催することも多くなりました(参考までに、参加基準は「通常」はフルサブ4~サブ3相当の走力、「ゆる」は4時間以上が目安)。

みんなで登れば怖くないw!

みんなで登れば怖くないw!

そんなタイミングですが、残念ながらこの3月でイベントの拠点となっていたparkが閉鎖とのこと(別の場所でランステ機能がなくなり石井道場として再OPEN)。東京&近郊の多くのトレイルランナーのコミュニケーションの場にもなっていただけに、この知らせにはとてもションボリです…涙 今まで色々と融通を聞かせてくれたpark石井さん、ほんとにありがとうございました。

で、激坂ですが、3月下旬から近隣に拠点を移し、安心してください、継続します!3月15日まではparkで、それ以降は駒沢公園西口すぐのカフェ&ランステ「Grunmeal」を拠点に、これまで以上に明るく楽しく激しく坂を走ります(笑)

【激坂3月の予定】
3/1(火)20:00スタート 2部制@park
3/10(木)20:00スタート 2部制@park
3/15(火)20:00スタート 1部制or2部制@park ※さよならpark激坂
3/24(木)20:00スタート 1部制or2部制@Grunmeal
3/29(火)or31(木)開催未定(やるなら20:00@Grunmeal)
※日程は変更する可能性があります。

「Grunmeal」は駒沢大学駅から徒歩10分弱。激坂参加費はこれまでと同じ1,500円のまま、その他も基本変わりません!ランナー目線の料理やリカバリードリンクもあり23時までやってますので、ラン後のカフェ利用もおススメです!

Grunmeal
HP: http://grunmeal.com/
FBページ: https://www.facebook.com/grunmal/

というわけで、3月以降もよろしくお願いします。週1回平日の刺激的な夜。走ってみるとわかりますが、これは1人では(精神的に?)キツくてできません。でもあれ不思議、みんなでやればキツ楽しくクリアでき、継続すると山やロードでの走りがグッと楽になってきます。よろしければ、ぜひ皆さん遊びに来てください!

ちなみに4月に激坂も開催100回を超えると思います(現在94回)。100回記念はキツくて長いのいきますか!お待ちしてますねm(__)m


たまにはシューズレビュー

20年くらい前の学生時代、原宿のスニーカーショップでヴィンテージスニーカーの鑑定のバイトをしていた私です。

というわけで、久しぶりに素敵なシューズに出会ったのでレビューを。

【NEW BALANCE MRT580DS GRAY】

今回は街履き想定のシューズ。トレイルランナーなので、NEW BALANCEのグレー系も、ついつい定番以外で少しでも山の薫りがするものを探して履きたくなる。

しかし逸品だったML71(ビブラムソール)は既に廃盤…。

そんな中、見つけたのがこちら。

New-Balance-580-Grey-1

【NEW BALANCE MRT580DS GRAY】

元々トレランモデルという位置づけだったMT580がアップデートされ、しかもNB的なナイスグレーが登場。

日本では発売ナシとのことで海外通販面倒だなと思っていたところ、まさかのUCS(宇野薫商店)で売っているとのこと…!

というわけで、柔術仲間の宇野兄さんにお願いし(いつもありがとうございます)、早速ゲット。

試してみると、ソールも凹凸があり、いわゆる定番ナンバーと比べて全体がゴツ過ぎず、結構軽い。これはよい!ちょっと街履きではなく走りたくなってしまうほど。

汚れるの確実なので当分山では履きませんが、5年後くらいにある程度履き潰れてしまったら、三浦や鎌倉くらいのトレラン用にして最後使ってもよいかも。

HOKAのトレランシューズもまずは山で履き潰し、ソールがヘタったらロードのロング走で使い、最後は富士山の砂走りでボロボロになるまで使える。一粒で何度美味しいというアレではないが、今回も末永く付き合えそうなシューズと出会えてよかった♬