UTMB完走のためのアドバイス(2015年版その1)

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昨年UTMB完走のためのアドバイスのようなものを書いてきましたが、いつ何をするかという練習のタイミングについて書いていませんでした。今年はそのあたりについて書いてみます。

ただもう5月の中旬ですので、主に最終調整に関することだけになってしまいます。

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