信越五岳2017年 

嵐の様な3連休が終わりましたー。

私が過ごしていた、長野県飯山・妙高は台風によるそこまで大きな被害はなかったが、
実際には大型の台風は九州を始め、中国・四国で大きな被害が出ていた。
今回、台風などの災害により被災された方々には謹んでお見舞い申し上げます。

2年振りの信越五岳は、2年前と同じ「山田 琢也選手」のペーサーとして参加。
個人的には4年前に、単独で参加して総合3位になったことのある大会。そん時は

まだトレラン一年生だったなぁ・・・シミジミ

その時のレースの経験とこれまでの私自身のレース経験を活かしての全力サポート。
今回は台風の影響もあり、距離も110kmから52kmと短縮されたけど、これは自然がもたらす脅威としては仕方ないこと、台風の被害を考えた上での最大限の考慮であったと思う。

斑尾山山頂直下

斑尾山山頂直下

元気が溢れていたので、スタートを見送ったら先回りして斑尾山へ

元気が溢れていたので、スタートを見送ったら先回りして斑尾山へ

しかし、距離が短くなった分正直レースは内容もガラッたと変わる、100kmを超えるレースは、経験が重視されてくるが、50kmぐらいのミドルレンジは、体力だけでも推して走り通すことができてしまう。またこのコースプロフィールを見れば、それを後押しするかの様に走力のある選手には有利な展開になることが目に見えている。
私は琢也さんとこれまで一緒に走ることや経験からで私なりに琢也さんの走り方の「得意な点」と「不得意な点」を分析している。
(多分今後一緒に勝負したくない相手だろうな(笑))

なので、このコースにおいて琢也さんがどの位置で、どのくらいの前後差でくるかによって勝負どころなどの走り方のプランを立ていた。

今回私がペーサーとしてつくところは、レースの約半分となる第2エイド地点の「バンフ」からの約28kmぐらい。

それまでに走りやすい林道と斑尾山を越えて選手は走ってくるのであるのだが、そのエイドに来た時の様子と琢也さんが一緒にここまで走ってみての感想を聞いた上で、プランを絞り込み、後は相手の走り方をみて実行に活かした。結局、琢也さんの走りがそのプランにうまくハマり今回は悲願の優勝へと導く橋渡しができた。

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優勝はどんな形でも一緒に出来たことは嬉しく、自分の事に様に喜んでしまう。また多くの方々にも祝福のメッセージを頂き本当にありがたい。(実際に走ったのは琢也さんなのだけど・・・笑)

無事にゴール!!

無事にゴール!!

私もウルトラトレイルを経験していることから、やはりサポートは本当に大変だとわかるが、選手自身が納得する結果で走り通せた時の充実感はサポートする側でも十分味わえる。

今回も琢也さんのペーサーをすることでまたトレランの楽しさに気付く事が出来たので本当に良い経験になった。

今回は、帰国後のレースでもあったので、多くの方々にからTDSにおける労いの言葉や心配してくださっている声を掛けて頂き本当に有り難うございました。

これから秋のレースシーズンへ私も入って行きます。多くの方々から声を掛けて頂けたことで、自分をみて応援してくれている人も沢山いると再認識できたでの

これから参加するビックなレースでも、そう応援してくれるみんなを楽しませる事ができる様な走りをしますので、引き続き応援の程宜しくお願い致します。

次のレースは「日本山岳耐久レース」になりますので、緊張感のあるレースを私なりに楽しめる様にして行きます。

今回、お世話になりました関係各位様と応援してくださった皆さん本当に有り難うございました。

また次回ハセツネの会場でお会いしましょう!!

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PIC:Answer4

最後に今回の装備品(よく聞かれるので

HAT:RACE CAP
TEE:X WOOL SS TEE
BAG:S/LAB SENSE ULTRA SET5
PANTS:S/LAB SHORT 6 M
SOCKS:SPEED SUPPORT
SHOSE:S/LAB XA AMPHIB

 

 


王滝村生活・・・

久し振りの更新ですが、王滝村に引っ越していてから約1ヶ月が過ぎました!!

率直な意見、本当にあっという間です(笑)

それほどこちらの生活が充実していると言うことなんでしょう。

村の方々はとても良い方々で、ヨソ者の私を否定的に見ずに

まっすぐに受け入れてくれます。

朝とかトレーニングをしていると応援してくれます。

大会の結果を楽しみしてくれます。

なんか新しい家族が出来た感じで嬉しいです(照)

村の方々の期待を背負っている以上与えられた期間で

しっかりとした形を残したいので,頑張っているつもりですが

形として見えないだけに不安はあります。でも、周りの方々に支えられて

なんとか乗り切ります。(乗り切って見せます・・・汗)

さて多くの人に「あちらこちら行っていますが、練習が出来ておりますか?」
と聞かれていますが、出来ていますw

最近は仕事で山に行くことも多く、週に2−3回は2500mを超える凖高地トレーニングですw

昔は低酸素室を使っておりましたが、今は天然の低酸素室で満喫していますw

住んでいるところも標高1000mあります。

ここで感じた事は、やはり低酸素環境下での負担は大きい事!!

ここに住み始めて、疲労からの回復が本当に遅くなりました。

でも、都内など低地で宿泊するとびっくりするぐらい元気になります。

低地から1000mへ引っ越した方も同じ様な事を言ってました。

今の私にしてみれば、低地は酸素カプセルみたいなもんですねw

標高1000mぐらいでもトレーニング効果はあるとわかりました。(特に高強度の練習をする場合で、且つ住んだ場合は(私において))

低酸素トレーニングをする場合は、継続性と個人にあったトレーニングが良いと

思うので是非、トレーナーさんと相談して安全に行ってください。
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さて話は変わりますが、今月末は楽しみのTDSです。

表彰台に立ちたいと言う強い気持ちはありますが、これまで仲良くなった

海外の友達(選手)に会える事が一番の楽しみです♫

そして、そう言う仲間がみんな私を見ていて結果を楽しみにしていると思うと

さらにテンションが上がります。

TDSに向けては、最高のギアと練習環境とサポートが揃いました。

あとは楽しむだけ。

さぁこれから更に山で遊んで、本場に向けて調整します。

Time to play!!

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皆んなで頑張る

新天地、王滝村へ引っ越してきて早10日。

日々新鮮な気持ちで過ごしてます!!

何より最近は標高900m以下の標高で走ってないw普段から1000m越え。これが身体にどの様な影響が起きるか楽しみ。

ただ既に感じる事と言うと、疲労が抜けにくい事。これが標高が高い事で生じる影響なのか・・・

まだまだこの身体も成長してくれそうです。

 

さて、走る事以外でも「村おこし」としての業務も不馴れながら頑張っています。と言うても今は大会準備だけ・・・

でも村の人からは、『頑張って』『色々と教えて下さい』『来てくれて有り難う』など色々とお声掛けして頂きます。

正直何も出来ない自分にはプレッシャーです。でも期待される程、何か形にしたいと強く思う自分がいます。

周りに色々と切磋琢磨としている、村おこし協力隊の仲間がいます。彼ら・彼女らにも頼りながら、村の人にも頼りながら一歩ずつ寄り添って歩んでいければと思います。

さぁ明日は何をしようか?明後日は何をしようか・・・

私が村の為に出来る時間には限りがあり、カウントダウンが始まっています。

村にある財宝とも言える宝の山を活かし、どの様に何をしていこうかと悩むのも、今は楽しく、そして大変ですが、でもそんな状況を楽しむ自分を今は褒めて行こうと思います。

まずは『ONTAKE100』を楽しみます!!

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御嶽山がまた人溢れる山へと願う

 

Time to play


オーストラリア帰国からの・・・

今日(5月22日AM5時過ぎ)に羽田に到着してから、バスにのり自宅に到着。

その足で、今日は毎月定期的(※インスタ告知)にやっている高尾クリーニングクラブ(support by Answer4 & ultra lunch)にやっと参加できました。

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いままで何度か参加しようかと思っていたのですが、いつも仕事の都合で参加できなかったので、このタイミングを逃す事もなくいってきました。

まぁ簡単にこのクラブの説明をすると、予約とかなく完全有志による集い。

みんなで、あちらこちらを探索してゴミを探りあて、最後は山頂にて今流行の「ultra lunch」の新作(ビバークレーション)をテイスティング出来ると言う素晴らしいクラブ!!

ゴミを拾って、ビバークレーションを食べるのが目的か、単にビバークレーションを食べる事が目的か・・・(どちらにしてもビバークレーションを食べる事が目的かえ(笑))
参加者の目的は人それぞれ・・・・
でも共通して言える事はみんな山が好きって事

そんなメンツが集まったからこそ熱いゴミ拾いが繰り広げられる!!
image2 (1) image1 (1)
そして凄いゴミを拾った人、もしくは凄い拾い方をした人(笑)には、掛け声で「NICE CLEAN!!」と言い、手に持っているトングを鳴らす。(これが意外と嬉しく病みつきになる♪)

よくトレイルの大会でも開催前後に、有志にて清掃活動を行っているのをよく見るけど、私はこれまで仕事などの都合を理由に中々参加出来ずにいた。
なのでこの様な会に参加できたのは本当に嬉しい!!
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本当は大会を終えた、Australiaのトレイルを掃除したかったのだけど、それができなかったので、今回はその想いをぶつけるかの様に普段練習をさせてもらっている高尾山を綺麗にさせて頂く。

普段は駆け抜けて行く高尾山も、ゆっくり歩いていると色々な発見がある!!ごみは勿論だが、多彩な仏様と天狗様、しまいにはタコ様など・・・
なんだこの山は・・・・色々なお偉い方々を祀り過ぎだろう。

まさに異文化コミュケーション豊かな山でした!!
さすがミシュランガイドに載る山だなw
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なんだかんだで、今日約2-3時間1号路をみんで清掃して、正直自己満足であるが、気分よく帰宅路に着いた・・・・

いやぁ良いリカバリー登山やったので、今後は大会後はこれを出来る限りやって行こうと思います。

 


HRC・・・

これからワールドツアー第8戦でもあるウルトラトレイルオーストラリアのために、オーストラリアへ向かっている最中

夕方の20時前はラッシュアワーで満員。移動中、少し暇になったのでブログ更新。

最近はあちこちこちらで、ランニングを中心としたコミュニティーが増えている様な気がする。

私が住んでいる八王子でも例外でなく、中々コアなコミュニティーがある。

それが『HRC(Hashimoto Running Circle』

八王子なのに橋本かは、創設者が橋本在住だったからかな?(たしか・・・

メンバーも凄く濃いメンツで、いつもランニングについてはもちろん、アウトドアについて熱く語っている。

まぁ単にある意味暇人の集まりw

何か明確な目標に向かって走るというより、楽しむ事が優先!!

いつも笑いの絶えないこのコミュニティーが大好きである。

でも海外や国内など大会で走っている時は、皆んな必死に応援してくれて、いつもこのサークルのグループメッセンジャーは炎上するw

ブランドや年齢の垣根を超えて、家族の様につながっていられる仲間は大切である。さてそろそろ

羽田空港到着!!

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GW・・・

GWは、如何お過ごしでしたでしょうか!?

私は、走る→仕事→走るを日課に休みなく働いておりました(*´-`)

あー天気も良かったし、山とか行きたかった・・・(最終日だけ山で思いっきり走りましたが

今日からまた忙しい日々が始まります。

UTA(ウルトラトレイルオーストラリア)まで2週間切りました。

今回しっかり調整して挑みます。

UTWTランキングは現在16位。

今年は、年間10位以内を目指して楽しみます!!٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

GW最終日の焼肉は、本当に美味かった・・・

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いつもワイワイすしているHRCメンバー。 次回はこのグループの紹介しますしますね

 


針中野へ

噂の治療院へ

噂の治療院へ

レトロナ感じで良い雰囲気

レトロナ感じで良い雰囲気

風呂上がりに!!安い安過ぎるw

風呂上がりに!!安い安過ぎるw

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コロッケに卵が挟まれている!!コロッケが生地w

IMG_8912 IMG_9025 IMG_9026PenyagolosaTrailsと言う、今年からUTWTの加盟大会になったオーガナイザーから招待を頂き、飛行機チケットも手配してもらったのだが、何故か関空発・・・(謎)

まぁ簡単に言うと、相手のエージェントが間違えたわけだ。

関空の方が、成田や羽田より安い、日本は交通の便もしっかりしているからいいでしょ!!的なw

まぁ唯でさえ招待されている身だしそこは文句も言えず、いやむしろ中々実家のある関西に帰れない身である私にして、これはこれでいいなぁと思い、実家には帰らず針中野へと向かう(笑)

まぁ郷田先生の所にも行って見たかったしズーミンもいるしたまにはねっと言う事ですな。

早朝から懐かしの長居公園を走り、近所の銭湯へ行き、ズーミンのビリビリするマッサージを受けてからのお好み焼きを食らって、日頃の疲労が癒された。

有り難うございます!!また行きます。

さて、この後話の流れならスペインへ

行くのだが、今しがたまた大阪に帰ってきた。

東京は遠いなぁ・・・

 

 

 


Next stage with….

さて、色々とプライベートを暴露していると色々と良くも悪くも反響があり大変困惑しております(笑)

でも、私は特別な存在ではありません!!

ただ昔、箱根駅伝を目指した経歴があり、少し他人より登り降りが得意で、少し他人より長い時間同じことを続けられる集中力があって、ただ少し非日常的な事が好きで夢見がちな性格で…そして、誰よりも走る事と他人に関わる事が好きだったから今があるんだと思います!!

なので、私と距離を置いて見ないでくださいw

私は皆様と同じトレイルランニングが好きなだけの人間です!!でも、夢見がちなので日本を出て世界のトレイルを走ります!!そして、自分より早い人と走りたがりますw

そんな平凡な私も今、色々と分岐点に立っています。

どうすれば良いのか、どうしたいのか・・・色々と悩んでいます。

自分がしたいビジョンは明確にしております。でもそれを軽はずみに実行してよいのか・・・悩みます。

さてと、堅い話はこの辺でw

先日山梨にある某ショップに行って来ました!!

私的に、山梨に住む超絶美人で毒舌女性がいると思って訪れたら、髭のおじさんがいましたw

良いお店ですね!!

気付いたら2時間ぐらい立ち話をするぐらい居心地が良かったです。

是非行って見て下さい。

「道がまっすぐ」

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双子!?

何もない平凡な平日の夜に・・・

ふとしたきっかけで知り合いになり、なんとなく同じ匂いのする2人が会合をする。

話してみると、生年月日、血液型が一緒で同じ様な事を仕事にしているw

人はこれを似た者同士というか運命とでも言うのか・・・いや生き別れた双子だなこれは・・・w

お互い楽しく遊びながらも結果を求めて頑張ろうと誓いあった夜でした( ̄^ ̄)

とりあえず、まずはマラソンで吉田さんの自己ベストには勝つwと言うか同じ舞台でガチ勝負を挑みます!!

 

 

 

 

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新年度

こんばわです。

気が付いたらもう新年度の2017年の4月ですね・・・・

このBlogも無理に言って介入さえてもらったのに最近は全く更新していない状況で

本当に申し訳ないです。

現在私はFB(facebook)とインスタのSNSもやっており、

このブログの運営をどの様にやっていこうかと迷っていましたが・・・・

決めました!!

これまで大会での記事ばかりを中心に書いていまいしたが、

これからは私の誰も知らない(一部の人は知っている)プライベート記事を記載していきます。

トレイルランナーでなく単なる大瀬和文(おおせ かずふみ)を紹介します。

正直面白くないかもしれませんが、是非楽しみにしていてください。

今後とも宜しくお願い致します。

PIC:ANSWER4

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