出陣の挨拶

UTMFを明日に控え、僕の柔術の師匠、パラエストラ東京の中井祐樹先生に出陣の挨拶をしてきました!IMG_20130425_190650僕自身の所属は「park」であったり「心折れ部」であったりするものの、自分の中の勝負レースの時の所属は必ず「パラエストラ」と名乗っています。

中井先生のブログでも『キング・オブ・スポーツ路線』ということで、今回のUTMFについて書いて頂きました。

偶然にも明日は中井先生のプロデビューからちょうど20年という記念すべき日。

僕は100マイルデビュー戦を勝利で飾ってきます!

そしてUTMFが終わったら今度こそ普通の柔術家に戻ります!!

「GOETHE」(ゲーテ)6月号

本日発売の「GOETHE」(ゲーテ)6月号
http://www.gentosha.co.jp/goethe/
テーマは『美しい男』
IMG_20130424_172128今号では美しい男の代表…ではなく水道橋博士のパーソナルトレーナーとして取材のお手伝いをさせて頂きました。
IMG_20130424_144134それにしても表紙のHIROの腹筋は素晴らしい、とても44才には思えない!

今年の夏までの目標は、あんな腹筋になって上戸彩と結婚する事に決めた!!

書店、コンビニで是非お買い求めください。

 

parkにセバスチャンがやってきた!

トレランに係わり始めて約1年。
とうとうparkに世界のトップレベルのトレイルランナーがやって来た!

セバスチャン・シェニョー選手、1972年生まれ…俺と同じ年で2児の父。
同じ年ってことは、おそらくヤッターマンシリーズを見て幼年期を過ごし、中学時代はおニャん子クラブに夢中になっていたことだろう。
子供の数では4人いる俺がダブルスコアで勝っているのだが、UTMFのタイムではダブルスコアで俺が負ける可能性が高い…ってことは今回の彼との勝負は引き分けか。

今回は『ZAMST & park Presents セバスチャン選手UTMF直前ランクリニック』と題して、今回の来日で唯一のランニングイベントをやらせていただけることになった。

イベント前日は新宿のZAMSTさんの会社でミーティング。
渋井さんのBLOGと内容が被ってしまうのだが、セバスチャンは半端なくいい男だった。
とにかく質問に丁寧に答えてくれる。
仕事柄、僕に一番関係あった話は、『走るトレーニングだけではなく、フィジカルトレーニングも重要であるということ。』
餅は餅屋ということで、セバスチャン自身もオフシーズンは専門のパーソナルトレーナーにトレーニングを見てもらっているらしい。
皆さん、パーソナルトレーニングは大切らしいですよ!IMG_20130419_174114
そのまま新宿の高層ビルに中の高級居酒屋で懇親会。
日本酒から鴨のしゃぶしゃぶ、納豆まであらゆる日本食に果敢にチャレンジするセバスチャン!箸を使うのも上手!!
みんなにビールを注いでくれるなどサービス精神も旺盛。
これさえ飲めばUTMFも30時間切りできるんじゃないか?…ていう気分にもなってくる仙豆的な効果もある一杯でだった。IMG_20130419_201156
そしてイベント当日はWEBの告知だけながら満員御礼、狭いスタジオ内に約30名のランナーに参加して頂き大盛り上がりでした。
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前半はスタジオ内でスライドを見ながらトークショー

後半は小雨の降る中、駒沢公園に移動してランニングのクリニック

まぁイベントの内容の詳細はランブラーさんのBLOGを読んでいただければ…IMG_4393【ウルトラレースの70%はメンタルで決まる!】
今回のイベントで一番強く残った言葉。
「走力やカラダの強さがあっての…」という言わずもがなの前提があってのものだとは百も承知なのだが、UTMFまであと数日、『絶対完走』という強い精神で挑んでいきたいと改めて思った次第であります。

「スタート地点で会いましょう」
と言う言葉でセバスチャンとは別れたのだが、最前列スタートの彼とおそらく最後尾スタートの俺。おそらく会う事はないと思われ…

 

 

『鳥羽ちゃんおめでとう!』な一週間!

遅ればせながら今週は4月にオープンした“あの店”と“あの店”に行ってきた。

まずは渋谷のラブホテル街の真ん中に4月1日にオープンしたドミンゴさんの『ULTRA LUNCH』IMG_20130415_123824もう説明する必要がないくらいMMA BLOGではお馴染の『ULTRA LUNCH』

ビーガンがどうとかとか、他の人のブログを見てください。

とにかく「まいたけとひきわりコーンのオニオングラタンスープ」が美味かったです!

ドミさん、ご馳走様でした!!

そしてもう一軒は岩本町のシークレットシューズ専門店『Run boys! Run girls!』

これも言わずとしれたMMA BLOGでお馴染の桑原さんのお店。IMG_20130420_084040忙しすぎて運動をする時間がまったくないというので、parkからはストレッチボードをプレゼントさせてもらいました。

そしてお店の冠商品でもあるシークレットシューズも試履き。

身長164cmの僕もこれを履いたら誰にもばれずに2mオーバーに早変わり。

これで明日からモテモテです!

 

ドミさん、桑原さん遅ればせながら開店おめでとうございます!

ニューハレ芥田×ベスパ齋藤

UTMFまであと2週間と迫った今週は、ロングトレイル前の恒例行事でもある『ニューハレ芥田×ベスパ齋藤のUTMF直前対策講座@park』が開催された。

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まずは芥田さんの登場。
今回は参加者が少なかったこともあって、万人向けのテーピングセミナーではなく、現在のコンディションや悩みに応じた個別の対応が出来たとれもお得な講座だった。

そして齋藤さんの講座。
立ち話で補給食の摂取方法等の色々なアドバイスは聞いたことがあったものの、parkのイベントで来て頂くのは初めての事。
内臓疲労の話から、ローディングの話、UTMFまで残された時間でやるべきことのヒントを沢山もらった。

park主催では8日(月)だけだったのだが、実は奥宮選手の『Road to Trail !』主催でこのお2人には13日(土)にもセミナーをやって頂いた。

この知識をどれだけ本番で活かせるだろうか?
さて、あと2週間…そろそろ荷物の準備やシュミレーションを始めようか!

parkにセバスチャンがやってくる!

今回は急遽、2009年UTMBで総合2位、2011年UTMBで総合3位のフランスの強豪ランナー、セバスチャン・シェニョー / Sebastien  Chaigneau選手がUTMFに出場。それに合わせ今回の来日で1度きりのランニングイベントをparkで開催してくれることになりました。

これは他の競技に例えると…思いつかないので例えませんが、スゴイ選手がparkに来てくれるということには間違いありません。

司会はMMABLOGでもお馴染のトレイルジャーナリスト岩佐幸一氏。

ご興味のある方は是非どうぞ!

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◆日時:2013年4月20日(土) 14時~18時(4時間)

◆人数:合計30名

◆料金:¥3,000、(当日お支払いください)※parkの施設利用料含む。

◆エントリーはコチラからお願いします。http://form1.fc2.com/form/?id=840967

◆主催:ZAMST(日本シグマックス株式会社) park

◆協力:DogsorCaravan.com

◆特別講師:セバスチャン・シェニョー / Sebastien Chaigneau

◆司会進行:岩佐幸一 / Koichi  Iwasa

◆タイムテーブル(予定)
14:00~ イベント開始、挨拶
14:10~ トークセッション _ トレイルランニングの魅力 _ 海外の大会について _ UMTFへの想い _ レース直前の過ごし方 _ 当日の装備 _ ケガに対する備え/レース後のケア 14:40~  Q&A
15:00~  駒沢公園に移動してウォームアップジョグ 15:15~ ジョグ&レクチャー(トータル10~15kmジョギング) _ レクチャー、坂の上り方/下り方 _ その他、注意していることなど _ 記念撮影・質疑応答など
18:00~ parkに移動して着替え解散

◆注意事項(ご確認ください。) ※ラン・トレーニングできる服装・シューズを準備ください。 ※タイムテーブルは変更の場合があります。 ※雨天の場合は屋外の予定を変更する場合があります。 ※UTMFレース前にイベントのためセバスチャン選手のコンディションにより 万が一中止になる場合もあります。ご了承ください。 ※万が一中止になる場合はparkインフォメーションでご連絡いたします。 http://www.park-komazawa.com/

◆セバスチャン・シェニョー / Sebastien  Chaigneau
UTMBで2009年の鏑木選手を振り切って2位。2011年にも3位に入った実力は今シーズンも健在。砂漠マラソンでの実績に加え、3月にはカナリア諸島で開催されたTransGrancanariaで優勝。UTMBを通じた鏑木選手との友情に応えて今回UTMFに参戦。フランス出身。

◆岩佐幸一 / Koichi  Iwasa(DogsorCaravan.com代表)
トレイルジャーナリスト。UTMBやウェスタンステイツ等の海外レースを完走。2012年秋にトレイルランナーの情報サイト「DogsorCaravan.com」を作るため独立。トレランと仕事の境界がなくなりつつある日々を楽しんでいる。