テッドがparkにやってきた!

“大型台風直撃”の予報で軒並みイベントが中止になった先週末の土曜日、『BORN TO RUN』でお馴染みの“ベアフット・テッド”が1年半ぶりにparkに来てくれました!

イベントの第1部は『テッドとルナサンダルを作ろう!』
テッドの直接指導でルナサンダル作成教室。
“大人の図工の時間”のようで皆さん楽しそうでした!
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第2部は『テッドとルナサンダルで走ろう!』
先程作った手作りルナサンダルや持ってきたルナサンダルを履いてテッドと走ろうというイベント。
「テッドにとって走るとは?」
彼の経験から学んだ“テッド論”を実技を交えながら展開。
あっという間の2時間でした。
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parkに戻ってからは、伝説のタラウマラ族のマニュエルルナが作ったルナサンダルの実物や、『BORN TO RUN』の山場でもある2006年のコッパーキャニオンのレース本番で使ったゼッケン、マクドゥガルからのメッセージ入りの『BORN TO RUN』の初版本などのお宝を披露。
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夜は岩本町のOne Drop Cafeに場所を移し、『テッドと飲みながらルナサンダルを作ろう!』
ルナサンダルを和気あいあいと作った後は、テッドの解説付きで2012年のコッパーキャニオンのドキュメント観賞会。
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陽気な親日家“ベアフット・テッド”との楽しい一日でした!

【ハセツネお疲れ様キャンペーン】

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【ハセツネお疲れ様キャンペーン】
トレランの秋の風物詩、ハセツネも無事に終了しました。
僕も次男を連れて、初めて自分が出ないレースの応援に行ってみました。
到着時間が遅くて、トップ選手は見れませんでしたが、多くのランナーとハイタッチをすることが出来ました。
うん、応援も楽しい…でも間近で見ると、やっぱり走りたくなるなw
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【5km地点今熊神社手前にて】

さて、本題です。
明日からは台風直撃らしいですが、本日(15日)から31日まで、
【ハセツネお疲れ様キャンペーン】と題しまして
『ランナーズコンディショニング25分』+『酸素カプセル60分』
通常価格¥3,675→¥1,575でご提供します。
※酸素カプセルのみのご利用は¥1.050でご利用頂けます。

対象は完走、DNF問わず、ハセツネに参加されたランナー、ボランティアの方々です。
夜のpark練夜のストレッチ講座ついでのご来店も大歓迎です。
お時間が合えば是非、ご来店下さい!

ご予約はparkまでお願いします。

『いくら走っても早くならない…』とお悩みの方…

いくら走っても早くならない!
レースの成績に伸び悩んでいる
心拍計は持っているが、そう使っていいのかがわからない

…このようなお悩みの方には必見のトレーニングの紹介です。

マスク付けてを追い込んでいるのはトレイルランナーにはお馴染みのキリアン・ジョルネ選手。

何をしてるかというと、この計測でVO2max(最大酸素摂取量)、AT(LT)値(無酸素作業閾値)、最大心拍数の3つを計測することが出来ます。

この計測をすることによって、自分はどれくらいの心拍でトレーニングをすれば早く走れるようになるのか?そしてどんなトレーニングをすれば効率よく脂肪燃焼させることができるのか?がわかります。

こんな最新のトレーニングが出来る『LTR Lab』をparkに併設しました。
LTRプログラムは【吸気ガス測定】【トレーニングプログラム作成】【タイムトライアル測定】の3つで構成されていて、所要時間は約90分、料金は12,500円になります。
詳しくはコチラをご覧ください。

日時:毎週水曜日12:00~22:00【完全予約制】
場所:park http://www.park-komazawa.com/
料金:12,500円
所要時間:お一人90分程度
予約:http://www.park-komazawa.com/news/2014/05/-vo2maxatlt3.html
※上記日程以外に測定をご希望の方はparkまで直接ご連絡下さい。
mail: info@park-komazawa.com
主催:ALTRA JAPAN、park

10/26 テッドが再びやってくる!

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【テッドと一緒にルナサンで走ろう!@駒沢公園】

ウルトラやトレイルを走るランナーにとっては、すっかりモチベアップの愛読書でもある「BORN TO RUN〜走るために生まれた」(NHK出版)。

その中でもひときわ際立つキャラクターで描かれている”裸足の男”が約1年半ぶりに来日します。
前回のイベントの様子はコチラ→ http://blog.park-komazawa.com/?month=201205

10月26日(土)は、テッドのサイン会あり、ルナサン誕生の秘話あり、駒沢公園を一緒に走りながら、ルナサンの正しい履き方や走り方も教えてもらえるかも!?

日時:10月26日(土)
受付:13:30、開始:14:00(2h)
場所:park http://www.park-komazawa.com/access/

料金:3,000円(施設使用料込)
定員:30名程度
申し込み:http://form1.fc2.com/form/?id=840967

※ルナサンダル、ワラーチをお持ちではなくても参加OKです。
※サイズや数量に限りがありますが、当日ルナサンダルを購入することも出来ます。

~ご挨拶~

A謹啓 時下ますますご清栄のこととお喜び申しあげます。
平素は格別のお引立に預かり厚く御礼申しあげます。
平成23年10月1日にparkをオープンして無事に?二年が経過いたしました。
こうして開店二周年が迎えられましたのも、ひとえに、皆様方の温かいご支援、ご愛顧の賜物と深く感謝申し上げます。
これからもより一層のご指導ご厚情を賜りますよう心よりお願い申し上げます。
この機会に、スタッフ一同心を新たにして 今まで以上に一生懸命努力する覚悟でございます。ので、何卒、ご支援、ご協力くださいますよう、心よりお願いして二周年のご挨拶といたします。

平成25年10月1日 park代表 石井基善