今年もやります“UTMF対策”

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UTMFまであと100日となりました。

昨年12月、僕のUTMF落選が確定した時には「絶対にやらない!」と言っていた“UTMF対策”フィジカルトレーニングですが、当選した皆さまのご要望が多かった為、仕方なくやることにしましたw

何故か対象レースがUTMF,STYに加えIZU TRAIL Journey…両方とも僕は走らないのに。

そして毎年UTMF後もズルズルとUTMB対策、信越五岳対策、ハセツネ対策と名前を変えて10月までこのキャンペーン料金が続きます…

自分で言うのもアレですが“走力もない”“山の経験もない”トレラン初心者の僕が去年のUTMFを完走できたのもフィジカルありきでした。

“山を走る時間”が存分にある人は山を走ればいいと思います。

“トレーニングの知識”と“自分自身を追い込む精神力”がある人は一人でトレーニングをすればいいと思います。

「何かが足りない…」と思っている方は、parkがお手伝いします!

トレーニングの詳細はコチラ!
http://www.park-komazawa.com/news/2014/01/utmf-2.html

誕生日なのだ!

バカボ~1今日でバカボンのパパと同じ41才になりました!

日付が変わった途端に沢山のお祝メールありがとうございます!!

そんな誕生日イブの昨日はparkで新年会&懇親会をやりました。

メインイベントは噂の『筋肉かるた』

読み札を読んでいる間に腕立てを10回しながら、目線は絵札を探す。

お手付きは腹筋30回というparkならではのローカルルール。
IMG_20140108_230100遊びながら筋肉の勉強を…と軽く思っていたのですが、平日の夜に大人が白熱のバトルを繰り広げていました!

優勝はRun boys! Run girls!の桑原さん
おそらく一番多くお手付きが多かったのはMMAのエディさん、300回は腹筋をやっていましたw

そしてトレイル鳥羽ちゃんの皆さまからサプライズの誕生日ケーキが!IMG_20140108_214319最近、涙腺がユルくなっているので、このような演出は気を付けて下さいw

筋肉かるたの“お手付きの腹筋”より笑い過ぎて腹筋が痛くなる一晩でした。

沢山の方にお集まり頂きありがとうございました。

僕にとってもparkにとっても新しい年の良いスタートが出来ました!!

BACK TO BASICS

2014newyear_imgあけましておめでとうございます。

今日から仕事初めという方も多いのではないでしょうか?

今年で高円寺にイシイカイロプラクティックオフィスを独立開業してから15年になります。

好きな仕事を15年間続けられるというのもありがたいことです。

しかし15年間同じ商売を続けていると、色々と思う事もあります。

そこで今年のテーマは『BACK TO BASICS』

もう1度初心にかえって仕事と向かい合ってみたいと思います。

今年もpark、イシイカイロプラクティックオフィス共々宜しくお願いします。