Trail Open Air Demo3~奥三河パワートレイル

GWスタートは初開催よりお手伝いしています『奥三河パワートレイル』 帯同です。
天気予報も良さそうですので、脱水・熱中症日和です。

愛知県の厳しくも温かいトレイルレース地元の皆さんと今年もサポートします!!

その前に29日土曜日は TrailOpenAirDemo3 参戦です。

アウトドアギアは販売してない白くま隊ですが『ミニセルフレスキュー講座』『スキンストレッチ体験会』を開催します。

通常は4時間程度で実施しているセルフレスキュー講座ですが
テーマを絞りまして、出血対応、熱中症、低血糖など各回30分程度の講座を実施します。人の流れが読めないので、時間は当日決定します。複数回実施しますのでお許し下さい。
tphoto17_03
聞きなれないであろう『スキンストレッチ』

こちらは世界中の治療家やトレーナーで拡がりつつあるIASTMツールの日本オリジナル版です。ステンレスツールで擦るだけで皮膚や筋膜をリリース(緩める)ことが出来て動きやすくなります。

本来はプロユースの道具ですがアスリートのセルフケアとしての使用を推奨しています。やり方は簡単!!擦るだけ!!

意外と皮膚や筋膜のトラブルと言うものがあるものなのです。
是非現地で体験してください!!

白くま隊でも販売しておりますのでご興味ある方はFacebookよりお問合せ下さい。

スキンストレッチ広報用


PARACUPにてケアブース

春の訪れとともに開催しますチャリティランニングイベント『PARACUP』
多摩川や古市場陸上競技場の大会会場にて寄付金制ケアブースを出店します。
17797389_1127659660690258_1397874013_o

ケアが必要な程走るわけではないイベントだからこそ
日頃のケア方法や障害予防や改善のご相談
お気軽にトレーナーにご相談頂けます。

皆さんがサービスを受けてお支払い頂いた金額が寄付になります。
トレーナーが活動することが社会貢献につながる活動です。

トレイルランナーのセルフケアにもおススメしています『スキンストレッチ』
IASTMツールについてもお試し頂けます。
Skin Stretch TOP

都市型イベントではアロハで仕事していることが多いのですが天気次第でしょうか。
是非現地でお声掛け下さい!真面目な相談もお気軽にどうぞ!!