Trail Open Air Demo3~奥三河パワートレイル

GWスタートは初開催よりお手伝いしています『奥三河パワートレイル』 帯同です。
天気予報も良さそうですので、脱水・熱中症日和です。

愛知県の厳しくも温かいトレイルレース地元の皆さんと今年もサポートします!!

その前に29日土曜日は TrailOpenAirDemo3 参戦です。

アウトドアギアは販売してない白くま隊ですが『ミニセルフレスキュー講座』『スキンストレッチ体験会』を開催します。

通常は4時間程度で実施しているセルフレスキュー講座ですが
テーマを絞りまして、出血対応、熱中症、低血糖など各回30分程度の講座を実施します。人の流れが読めないので、時間は当日決定します。複数回実施しますのでお許し下さい。
tphoto17_03
聞きなれないであろう『スキンストレッチ』

こちらは世界中の治療家やトレーナーで拡がりつつあるIASTMツールの日本オリジナル版です。ステンレスツールで擦るだけで皮膚や筋膜をリリース(緩める)ことが出来て動きやすくなります。

本来はプロユースの道具ですがアスリートのセルフケアとしての使用を推奨しています。やり方は簡単!!擦るだけ!!

意外と皮膚や筋膜のトラブルと言うものがあるものなのです。
是非現地で体験してください!!

白くま隊でも販売しておりますのでご興味ある方はFacebookよりお問合せ下さい。

スキンストレッチ広報用


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>