おじーも快走!第5回国頭トレイルランニング大会

第5回国頭トレイルランニング大会が、9日無事に開催されました。
前日から不安定だった天気も、昼過ぎには太陽が出て絶好のコンディションに。
19kmと12kmの部に896人が出走し、完走者は861人(完走率96%)。
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私は前年までと同じく、開会式で挨拶をして一眼レフカメラを片手に
みなさんと交流しながら12kmの部を走りました!
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追い越すとき「やんばる!ふんばる」と、
声をかけてくれた方、ありがとうございます!

DSC_002012kmでは沢下りと崖登りがなくなり、個人的には少し残念ではありますが、
課題だった渋滞がほどよく解消され、走りやすくて好評でした。

今年は県内県外かかわらず4、5回連続出場している人と大勢会いました。
「参加賞Tシャツをコンプリートしたくて走っている」
「一年のランは国頭トレイルで締めくくる」
「年中行事に入れて、これを楽しみに仕事をがんばっている」

DSC_0024以前は、「楽しいから出ようと誘われて初めて出たけど、キツいー!だまされたー!」と、話す人が何人もいたのですが、ゴールして泡盛を飲んだらすっかり楽しい思い出に変わり、毎回エントリーしているのでしょう。ありがとうございます!

国頭村に親のルーツがあるという人が、家族ぐるみで兵庫県から参加。
そういう方にもコースで会いました。

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エイドステーションのボランティアは中学生。みなさんの笑顔に励まされました。
朝早くからの準備、おつかれさまでした!

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うちなんちゅで、伊平屋ヴィレッジトレイルでトレイルランニングにハマり、
石垣島、広島、戸隠、国頭など、今年だけで5つの大会に出た方もいました。
全国の大会で、沖縄県のトレイルランナーが年々増えているはずです。

DSC_0054「来年はもっと北上してみたい。寒い地域の人が南国沖縄に来たいというのと逆ですね。戸隠のトレイルは修験者が走っていただけあり険しく、それもまた魅力でした」と笑顔で。

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今回、一番印象に残ったのは2人のおじー。
トレイルランナーのレジェンド、埼玉からきた80歳の月岡金男さんには
選手宣誓も直前にお願いしちゃいました。

100マイル(160km)のレースを完走し、いまお仕事も現役。早朝から体をはって力仕事をしている方です。司会者が年齢を言い、19kmの部に出るとアナウンスすると参加者がどよめきました。第3回大会で19kmの分岐でコースミスをしてしまったので、リベンジしたいと再び挑戦。

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月岡さんをゴールで待ち構えていたら、後ろからもう1人おじーが!
第4回大会で、コース前半にお会いした那覇のおじーと娘さんでした。
なんとこの方は81歳!
ロングのダウンコートに身を包んだ奥様は、ゴールで何時間も待っていてくれたのでしょう。心配が募り、目に涙がにじんでいました。

那覇のおじーは、第3回大会で完走できなかったのが悔しく、第4回大会では、どうしてもゴールしたいと言っていたのを覚えています。鋭い目に迫力がありました。
娘さんは「無理しなくていいからね」と心配していたので、その後、ゴールできたのか気がかりでしたが、完走できたそうです。がっちりしたふくらはぎの持ち主なので、足はお強いのだと思います。
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ゴール後、月岡さんと那覇のおじーは、「ほかに80代がいるとは思わなかった」と意気投合し、一杯(二杯か三杯かも)やって盛り上がったそう!
※月岡さんが右・那覇のおじーが左

私が好きな沖縄の「長寿節」に、こんな一節があります。

五十 六十が つぼみなら
七十 八十 は 花盛り
トーカチ過ぎても鮮やかに (トーカチ=八十八歳)
百で咲かそう命(ねち)の花 (命(ねち)=いのち)

2人のおじーは花盛り。まだまだ私もがんばろうー!
連続出場している人だけでなく、今回「念願叶ってようやく仕事のやりくりがつき、初出場することができました!」という人もいて、こちらの方が大感激でした。お声かけてくださり感謝しています。

今年は県外からの参加者が初めて300人を超えました。
ちなみに月岡さんの奥様も前回は応援だけでしたが、今回はウォークに出場。
すごく気持ちよかったー!と大喜びされていました。
こうして種目を変え、同じ大会に出られるのが、国頭トレイルの魅力です。

連続出場している人も、いつか参加したいと思いを募らせている人も、
もう辛いから出たくないという人も、やんばるの森で会いましょう!
会場の森林公園からホテルに帰るとき、海に大きな虹がかかっていました。
きっと第6回大会につながる虹です。
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続く!


大会翌日の楽しみが広がる!第5回記念大会

国頭トレイル、いよいよ9日(土)に第5回大会を迎えます。
大会の存在が、国頭村内にも知られるようになり、
地元の方が大会の翌日に、素敵なイベントを開いてくれることになりました。

◯山原朝市(やんばるマルシェ)
12月10日(日)9時〜15時
後夜祭&スナック2次会で飲みすぎて、
寝坊しても間に合う、ゆっくりめの朝市ですね。24259444_10214582980352569_1170617098_o

場所は辺土名(へんとな)大通りとありますが、
おしゃれなコワーキングスペース&コミュニティカフェ
「HENTONA LOUNGE 」を目指してください。
ホームページのギャラリーで内観を確認できます。

住所は国頭郡国頭村辺土名119-6

コワーキングスペースのオーナー久保勇人さんは、東京から国頭村に移住した方。
WiFi環境に乏しかった国頭村に、コワーキングスペースを作っちゃいました。
私も国頭村に1週間くらい滞在し、いつかここで仕事をしたいと思っています。
そういう働き方をコワーケーション(コワーキングとバケーション)というんですって。やってみたいーー!!
IMG_0144縺ョ繧ウ繝偵z繝シ_dwhvcc▲こちらがHENTONA LOUNGEの外観です。

大会当日、オーナーの久保さんは、
スタート会場の森林公園で「HENTONA LOUNGE」として
アロママッサージのブースにいますので、
ぜひお立ち寄りください。後夜祭にもきてくれます!

やんばるマルシェの準備に大忙しの久保さんにコメントをいただきました!
「地元、国頭村の人がブースを出しますので、触れ合いを楽しみにいらしてください。やんばるの魅力を感じ、また遊びにきたいと思ってもらえたらうれしいです」

やんばる野菜などの食材や、草玩具ワークショップ、牛汁、
ガンシナー(わらで編まれたドーナツ型の輪。女性が荷物を運ぶとき頭にのせて安定させたもの)で作ったクリスマスリースも並ぶそうです。

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かわいい〜。これは寝坊したら売り切れちゃいますね。
大会翌日は、やんばるマルシェで再会しましょう!

 

 


大会直前!いまからでもできるトレーニングは?

みなさーん、第5回国頭トレイルランニング大会に向けて準備はバッチリでしょうか? あっ!気がついたら1ヶ月を切ってしまった!どうしようと焦っている人も多いかもしれません。
そこで大会のスーパーバイザー・山田琢也さんに、今からでもできるトレーニングについて聞いてみました。

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山田:ランの部もウォークの部も会話できるくらいのスピードで
ゆっくり、長く走ってください。
あとは階段の上り下りはいいトレーニングになります。

というアドバイス!

今日からエレベーターは使わずに、
公園や駅やオフィスの階段を見つけたら、迷わず階段!
会社でも、階段を使って別のフロアのトイレに行くのもよさそうです。

山田:シューズはランニングシューズではなく、
かならずトレイルランニング用のシューズで走りましょう。
衝撃吸収素材が搭載されているミッドソールの部分がかためがおすすめです。
トレイルランニングは自然と向き合うスポーツ。
準備もしっかりして大会にのぞんでください。

DSC_0482 (2)なお、当日は9時30分から、山田さんによるコースガイダンスと
不整地を走る前の準備運動、Garmin(ガーミン)トレランクリニックが
スタート会場で開催される予定です。ぜひお越しくださいねー!


大会翌日だって満喫したい(千葉県・伊東さん)

第5回記念大会は、すでに本土から
過去最高240名以上のお申し込みがあります。
国頭トレイルランニング大会の存在も
おかげさまで多くの方に知られるようになりました。
今回は、第1回から連続出場している千葉県の伊東里恵さんにインタビュー。
大会はもちろん観光も、毎年の大きな楽しみです。
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(国頭村・宮城久和村長と記念撮影!一番左が伊東さん)

〜最初に国頭トレイルを知ったきっかけは?
トレイルランニングのレースを紹介しているサイトで知りました。「参加誓約事項」に「コース中、ヤンバルクイナを見ても絶対に追いかけません」というフレーズが気に入り、エントリーを決定しました。

〜出場回数・出場種目は?
4回出場し、すべて19kmの部に出場しました。
職場ではまた行ってきたのね、と思われています。
「くにがみ」と読める人が少しずつ増えてきました(笑)。

〜だれと参加した?
初回は娘と2人で、2回大会、3回大会は義理の妹も参加、4回大会は親戚の子も加わり、4人で参加しました。

〜やんばるの森を走ってみた感想は?
4回出場し、やっとコースがわかってきました。へごの木がある森が大好きです。前回はヤンバルクイナの鳴き声が聴こえなかったので、今年の楽しみに。

〜後夜祭で印象に残っていることは?
とにもかくにも楽しい!私はお酒は飲めないけど(みなさんは地酒のまるたを飲んでいます)、歌って踊って、友達がいっぱいできて、幸せな時間です。カチャーシーの踊り方も教えてもらいました。
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BFD1BC6C-E70C-46C7-9C97-2DF9368F3495〜後夜祭でおいしかったものは?
国頭の特産品を使ったスイーツが好きです。
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〜大会の翌日に行ってよかった観光スポットは?
パワースポットの大石林山、天然記念物ヤンバルクイナを観察できるヤンバルクイナ生態展示学習施設「クイナの森」がよかったです。キョンちゃんかわいかった!
21616661_841806925994180_1462773597_o21682800_841807199327486_680382462_o 21684471_841807365994136_232875256_oJALのポスターにも使われたガジュマルの木。21682608_841807049327501_1095443743_o大石林山から沖縄本島最北端・辺戸岬の絶景が見えます

国頭村の安田(あだ)にある「クイナの森」でヤンバルクイナの生態観察ができます。ガラスの向こう、右下がキョンちゃんです!
テンション上がりました!

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そのほかGala青い海(読谷村)で、シーサーづくりを楽しみました。
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21617007_841806882660851_22116514_o今年は琉球ガラスづくりに再び挑戦しようと計画中。
大会翌日も満喫して、行くからには楽しみたいです!

めちゃめちゃいい笑顔ですね!ありがとうございます。
一度お越しいただいた人は、わかるとおもいますが、
国頭村は広いので、1度では行きたいところを回りきれないと思います。

県外からくる人はもちろんウチナンチュも新しい発見があるはず。
大会も後夜祭も翌日のアクティビティも全部丸ごとお楽しみください。
目指せ、国頭観光の達人!

 

 

 


達成感をもう一度(福岡県古賀市・白川さん)

久々の更新になってしまいました! 12月9日(土)に開催される
第5回国頭トレイルランニング大会のエントリーも終盤を迎え、
トレイルウォークの部と、19kmの部の参加者が残り100名を切りました。

今日は、昨年初めてトレイルランニングの大会に参加した
福岡県の白川量哉さんのインタビュー記事をお届けします。
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大久保 最初に国頭トレイルを知ったきっかけは?
ボランティア(古賀市少年の船)の研修を国頭村で行なっていて、
研修の下見に行った際に役場の方からトレイルランニングの大会が
あることを教えてもらいました!

大久保 出場回数・出場種目は?
初出場で種目は19kmです。

大久保 どなたと国頭村にきましたか?
1人で2泊3日です!

大久保 第4回大会で、やんばるの森を走ってみての感想は?
気持ち良かったです!走っていて景色に飽きることがなかったです!
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大久保 後夜祭はどうでしたか?
ライブやエイサーはもちろん、テーブルが一緒になった方と
大会の話をするのが楽しかったです!

大久保 後夜祭でおいしかったものは?
国頭村の名物、ハイケイです。
ひたすらハイケイマイスターが焼いてくれるハイケイを食べてました!笑
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大久保 大会に出て、心に残っていることは?
完走した瞬間です。走りきった達成感がサイコーでした!
いろんな方から「おめでとう!」「よくがんばった!」と声をかけてもらえたのもうれしかったです!

 大久保 職場の同僚や家族の感想は?
完走できないと思ってた!とよく言われます(笑)

 大久保 今年は出場しますか?
エントリー開始日に19kmの部に申し込みました!
あの達成感をもう一度味わいたいです。
今年は仲間を誘って7名で参加することになりました。
前回は、ほぼ練習をせずに挑戦したため、完走するのがやっとで…(笑)
今年はしっかり練習して、3時間を切るのが目標です!
大久保 仲間を集めて参加なんて、白川さんはアンバサダーですね。

DSC_0623大久保 そのほか沖縄の大会で気になる大会はありますか?
石垣島オーシャンビュートレイルラン&ウォークの大会の話を聞いたので、
いつか出場してみたいです!

参加を迷っている方、エントリーはお早めに!
白川さんのような国頭(くんじゃん)スマイルを見せてください。
スポーツエントリーから申し込みできます。

 


第4回参加者に聞く #3 ゆったり走ってもいいよね〜

お待たせしました!ウチナンチュの登場です。
宜野湾市の自称キムタク、川平哲郎さんは「尚巴志マラソン」の申込時に
第1回大会のチラシを見て、国頭トレイルにエントリー。
1回目は19kmの部に3人1チームで出場したものの膝の痛みで心が折れて15km地点でリタイア。2回目からは12kmの部に個人で参加し、3回完走しています。
dsc_0616-2(自称キムタク、川平哲郎さん)

大久保 ロードとトレイルランニングの違いはどんな風に感じましたか?
川平 ロードは淡々と黙々と走るのに比べて、山は変化に富んでいるので気が抜けないですね。まわりに「トレイル完走したよ」と言うと、みんな「すごい!」と言ってくれますよ。

大久保 羨望の眼差し?
川平 まあね〜、キムタクだからね〜。ただ走るだけでもキツイのに、山を走るなんて!と驚かれますよ。確かにトップの人はヤバイくらいすごい。でも僕はゆっくり完走するのが楽しみなんです。

大久保 タイムと順位を教えてください。
川平 3時間07分39秒で、300位(314人中)でした。

大久保 これまでフルマラソンを完走したことはありますか?
川平 フルマラソンに挑戦したことは3回ありますが、いずれもハーフで足切りに合いました。トレイルの制限時間はゆとりがあって助かります!

大久保 今回の大会に向けてどんなトレーニングをしましたか?
川平 よく聞いてくれたね〜。今回は「浦添運動公園」にプチトレイルを見つけてそこを走ったりしました。
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川平 この公園はヤクルトスワローズのキャンプ地でもあり、選手が特訓する「地獄の階段」があり、そこでトレーニングしましたよ。ここです、ここです。

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大久保 おお!レベルアップしてますね〜。
川平 それと前回までは2000円くらいの運動靴だったので、レースのとき、よく転倒してました。今回はトレイルランニングシューズを購入したんです。やはり靴はちゃんとしたものがいいなと思いました! サポートタイツを履いて走ったら、膝もかなりラクでしたよ。

大久保 後夜祭も連続参加。盛り上がりますよね。
川平 県内外のみなさんと交流できるのがめちゃめちゃ楽しいです。
司会のよっしゃあ金城さんも面白いし、辺土名高校の女子高生バンドの子も
かわいくて、年々うまくなっていて、いつも楽しみです。
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大久保 スナック2次会にも毎回参加してくれてありがとうございます。
川平 スナック巡りも盛り上がりますよねー。年に1回トレイル仲間が集う同窓会みたいな感覚です。国頭村内に泊まって満喫しています。
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スナック花*花にて。県外の人とディープに盛り上がれるスナック2次会)

大久保 大会から約1か月経ち、どんなことが印象に残っていますか?
川平 国頭トレイルで初めて出会った人と大会が終わってもFacebookで交流できるので、走った後もずっと続いているんですよ。だから国頭トレイルは終わらない。また会いたくなります。

大久保 今年も参加?
川平 第5回大会も12kmに必ず出場します。目標はやはり楽しみながらの完走です。
そして後夜祭とスナック巡りでみんなで盛り上がる!

大久保 国頭トレイルの魅力は、ゆとりのある制限時間ですか?
川平 制限時間にゆとりがあるので、余裕を持って楽しみながらやんばるの自然に触れ、自分のことや、健康状態を振り返ることができるのが気に入ってます。ゆっくり、ゆったり歩いてもいいよね〜。連続出場続けるぞ〜。やせるぞ〜。
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川平さんは2月に浦添市で開催される「てだこウォーク」20kmに
お母様と参加予定です。きっと国頭トレイルの参加賞Tシャツで歩いてくれるはず!
スリムになった自称キムタクと、12月9日(土)に再会しましょう。

 


第4回大会参加者に聞く#2 「キツイ、でもとにかく面白い」

福岡の谷脇由紀さんも、国頭トレイルに毎年参加している友人に誘われて、
今回トレイルランニングのレースに初挑戦しました。
マラソン歴は3年(自己ベスト4時間3分)です。
写真右が谷脇さん、左は谷脇さんを誘った東京の小櫃さんです。

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大久保 初トレラン。レースに向けてどんな練習をしましたか?
谷脇さん 昨年はフルマラソンの抽選落ちが続いてあまり走れなかった上に、9月に手術をし、数カ月ランニング禁止。本番まで不安な気持ちでいっぱいでした。
なんとかジムでできるトレーニングをしてレースに臨みました。

大久保 やんばるの森を走ってみて、どうでしたか?
谷脇さん 初めてだったのでビックリの連続でしたが、木を飛び越えたり、枝をかき分けたり、泥んこになりながら大自然を感じることができる最高のコースです。
滑るところも多く、トレイルランニング用のシューズが最適というのも納得でした。

大久保 マラソンとは違いましたか?
谷脇さん もう全身の筋肉がフル回転で、正直マラソンよりキツイかも。
でも、とにかく面白い!
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photo by shuka okubo

大久保 どなたと国頭村にきましたか?
谷脇さん 小学生の娘と2人できました! 託児サービスには年齢制限があったのですが、事務局の方に相談して預かりOKとなり、念願かなって参加できました。
こういうサービスがないと遠方から子連れでレースは不可能なので
ホントにありがたかったです。感謝しています。

大久保 昨年から託児サービスを利用する人が増えてきたんですよ。
谷脇さん 臨時託児スペースとして使われた「やんばる森のおもちゃ美術館」は、
きれいな施設で机もあり、学校の宿題も終わらせたみたいです。スタッフの方も親切にしてくださり、託児料も良心的で助かりました。

大久保 レースの順位とタイムを教えてください。
谷脇さん 19kmの女子の部で18位、タイムは3時間29分45秒でした。

大久保 速いですねー!
谷脇さん 完走できたのは、周りのランナーの方が声をかけてくださったことが大きかったと思います。
それと娘に自慢できるタイムでゴールし、その姿を見せたいという気持ちがあったから、がんばれました。
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(宿泊先のJALプライベートリゾートオクマにて)

大久保 後夜祭はどうでしたか?
谷脇さん 飲めや♪踊れや♪ハイケイや♪沖縄らしさを感じる最高のおもてなしでした!

大久保 大会から約1カ月経ってみて心に残っていることは?
谷脇さん とにかく参加者も主催者もみなさん温かくて素晴らしかったです。
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(地元の子どもたちがエイドステーションでボランティア。photo by shuka okubo)

大久保 第5回大会も参加したいですか?
谷脇さん もちろん! 19kmの部にエントリーします。
私が走っている間、娘は箸づくりをしたり、お友達ができて遊んだりして楽しかったみたいで、また一緒に国頭村に行きたいと言ってます。

大久保 ほかの大会にも出てみたいですか?
谷脇さん ハイ!出てみたいです。すっかりトレイルランニングの虜。
いろいろなトレイルを体験してみたいです。

2月は福岡で開催される「チョコレートマラソン」(昨年10kmの部で2位)に参加し、その後、京都マラソンを走る予定だそう。
やんばる、ふんばるしてくださいねー! 12月9日(土)に再会しましょう。

 


第4回大会参加者に聞く#1「母と息子で12kmペアの部2位」

更新が久しぶりになってしまいました。
アンバサダーブログでは、12月10日に開催された、
第4回大会に出場した選手の声を数回にわたってお届けしたいと思います。

トップバッターは横浜市からきてくれた田辺さん親子。
みえ子さんと高校1年生の息子さんが、12kmのペアの部に出場してくれました!
初出場ながら、日頃の走り込みの成果で堂々2位。
走った距離は裏切りませんねー!
国頭村の木材で作った盾と副賞の泡盛「やんばるくいな」を持って記念撮影。
すてきな親子の国頭(くんじゃん)スマイルです。
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大久保  国頭トレイルランニング大会を知ったきっかけは?
みえ子さん 学生時代からの友人が出場したことがあり、話を聞いて興味を持ちました!

大久保 どこに宿泊しましたか?
みえ子さん JALプライベートリゾートオクマに2泊しました。

大久保 やんばるの森を走ってみていかがでしたか?
みえ子さん  神奈川県の山とは、森の雰囲気がまったく違った感じで驚きました。

大久保  ウエアやシューズはどこで買いましたか?
みえ子さん  近所のスポーツ店で購入したもので走りました。
ふだんから使っているもので新しく購入したものはありません。

大久保  息子さんと一緒に走るってどんな気持ちなんですか?
みえ子さん 息子は陸上部を引退してから1年以上走ってなかったのですが、大会では普通に走っていましたね。若さでしょうか。後ろを走る私のことを気遣って何度も振り返ってくれました。

大久保 ペアの部だからこそ味わえる実感ですね!
みえ子さん 頼もしいお兄ちゃんに成長してくれました。

大久保  後夜祭はどうでしたか?
みえ子さん  友達から面白いよと聞いていました。想像していた以上に盛り上がっていてとっても楽しめました。椅子があるとよかったかなー(笑)。

大久保 大会から約1か月経ち、印象に残っていることは?
みえ子さん  国頭村の海のきれいさです。

大久保 留守番してくれたパパと娘さんの感想は?
みえ子さん 息子の選手宣誓をムービーで撮って見せたら、感動していました!

大久保 さわやかな風が吹くような選手宣誓でしたよ!

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大久保  第5回大会にも出たいですか?
みえ子さん  次に出場するなら12kmではなく、19kmの部に出たいです。国頭トレイルに出るまでは、大会に出たいと思っていなかったんですが、面白そうな大会があれば旅を兼ねて出たいと思っています。

田辺さん、ありがとうございました。
今年(12/9)もご参加お待ちしております。
19kmペアの部で上位目指してくださいねー!


第4回・国頭トレイル参加者募集中!

沖縄本島・最北端の村、国頭村(くにがみそん)で開催される
トレイルランニングレース、国頭トレイルランニング大会の参加者を募集しています。
今年もアンバサダーを務めることになりました。
どうぞよろしくお願いします。

6月30日には国頭村のソウルフード、
「ハイケイ会」が新宿フラッグスで開催されました。
大会の参加者は参加賞Tシャツを着てきてくれた人が多く、
新宿というより、国頭村にいるような錯覚を覚えました。

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写真の下がハイケイ。大会の後夜祭の名物です。

廃鶏と書く骨つきの鶏肉。
うまみがたっぷり、脂しっかり。
そして噛みごたえ抜群です。クセになる味です。
世の中、「やわらかくてジューシー」なものが増えているので、
はじめて食べた人は驚くかもしれません。
眠っていた野生の力が目覚めるようなお肉です。
塩加減は「東京向け」に控えめにしたと聞きました。

昨年よりもおいしかった!と言ってくれた参加者が多く、
主催者一同、ひと安心でした。これはかたさに慣れた人が増えたのと、
ハイケイマイスターの遠征先での「焼く技術」が磨かれたこと
会場で炭をおこしてくれたことなどが影響していると思います。

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沖縄本島最北端、田喜里酒造の泡盛「まるた」もすっかりおなじみ。
トレイルランニングの大会を通じて、県外の参加者に
郷土で親しまれてきた味と酒が伝わるきっかけが生まれるのは、
国頭トレイルの大きな魅力のひとつです。

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わたしは国頭村の野菜を使って、60人分のサイドメニューを1人で作りました。
奇跡のような仕込みの時間配分と、
大勢の仲間が盛りつけに駆けつけてくれたからなし得たことです。

こちらはカップサラダ。
はんだまという薬草、島きゅうり、島おくらのサルサソースがけ。
シークワーサーを使ったドレッシングをかけました。

写真

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3色パプリカのペペロナータ(アンチョビとにんにく)
島きゅうりと国頭村の佃煮の和え物
パパイヤイリチー(ツナ、にんじん、にら)
ゴーヤと塩昆布、みょうがの和え物
なすのカレー煮 ミント風味 もち麦のサラダを合わせて
写真にはありませんが、島らっきょう2種。

ミントが入荷していることが分かったのが当日の朝8時。
急きょ、メニューを変更し、もち麦をゆでてミントを刻んで混ぜ、
シークワーサーとオリーブ油で味つけしました。
なすのカレー煮にもミントを加え、上にも散らして。
蒸し暑い東京で、屋外で食べておいしく感じる味をイメージしてみました。

国頭村がそのまま新宿にやってきた3時間。
こんなことをやってしまう、国頭村が大好きです。
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第4回国頭トレイルは、12月10日(土)開催。
19km・12kmのランの部と、8kmのウォークの部があります。
後夜祭もセットでお申込みください。
(後夜祭は残り150人弱で申し込み締め切りになります)
ハイケイを食べて「まるた」で完走祝いをしましょうね。
▼申し込み▼リンクつけました▼
申し込みはスポーツエントリーからおねがいします
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ハイケイマイスターのみなさんは、国頭村役場の職員です。
やんばるの森も、地元で愛されてきた食文化も宝物。
大会を通じて、国頭村を体感してください。
今年もやんばるの森で会いましょう!
DSC_0600ハイケイ会@新宿にご参加のみなさま、ありがとうございました!
また来年もありますよー。


くんじゃん(国頭)スマイル!

私は開会式で「やんばる!ふんばる!」と掛け声をかけた後は、スタートの見送りをして、12kmの部の最後尾から一眼レフカメラを持ってインタビューしながら走りました!

国頭(くにがみ)は、うちなーぐち(沖縄の方言)で「くんじゃん」といいます。
やんばるの森の風になった、くんじゃんスマイルを紹介します。
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19kmの部の早い選手です。DSC_0102

気持ち良さそうに駆け下りてきます!
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12kmの部に出場の沖縄県内の選手。昨年出場した選手が「面白いから出よう」と誘ったそう。「思ったよりキツイ~、マイナスイオンを浴びてがんばります!」
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フルマラソン経験多数。川崎から参加のきくっちゃん。
国頭トレイル19kmが、トレイルのレースデビューになりました!
DSC_0130 トレイルランニングのレースの経験豊富。
「国頭は後夜祭が面白すぎてまた来ちゃった」と笑う2大会連続出場、埼玉のミッキー。
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鎖場の前の渋滞で「やんばる!ふんばる!」と声をかけたら応えてくれました。感謝!!
なんといっても「ベストくんじゃんスマイル」は、大会スーパーバイザーの山田琢也さん。
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2位(着外です)で快走中。トレランクリニックが初レースの仲間に大好評でした!!

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「国頭トレイルは一年がんばった自分へのごほうび」という千葉県のハリーさん。来年もぜひ。

 

「国頭トレイルは、トレイルの魅力がたくさん詰まっています!」と話す恭子さん。

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国頭でトレイルのレースにデビュー。六本木農園で開催されたハイケイ会で、経験者と交流し、19km部に参加を決めた小柴さん(左)と同じ会社の山内さん(右)。

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東京在住のこびつさん夫婦は3大会連続出場。ハイケイ会にもきてくれた国頭ファン。
みなさーん!来年の大会では、このアングルから「くんじゃんスマイル」を撮りましょうね!