ON THE TRAIL 青梅マラソン30km試走 written by 神山 雄三 February 03, 2013 2月17日(日)に開催される青梅マラソンの全コース30kmを試走してきた。 このコースは車では何度か通っているが、走ってみると予想以上に高低差があることに気づく。 大会HPのコースマップによると、スタート地点からの高低差は85m。 折り返し地点の川井までは登り基調であり、途中に何度かアップダウンがあるのが特徴だ。 今日の試走でも、後半10kmで失速。 本番でもこのまま前半飛ばすと後半間違いなく失速するだろう。 ペース配分と補給が課題である。 まあ今更、不安になってもしょうがないので、レースペース表と補給表を練り上げ、残り2週間しっかり調整し、万全なコンディションでレースに臨みたい。 0 Facebook Twitter previous post 荒川30k冬大会 僕の結果 next post 疲れるのは脳 You may also like 走り初めはハイテクハーフマラソン 2020年1月14日 かすマラ、僕の平成最後のマラソン 2019年4月17日 古河はなももマラソンでサブ3.5 2016年3月15日 中5日で大田原マラソン 2018年11月25日 チャレ富士ウルトラ71km、サブ7ならず 2017年4月27日 いたばしリバーサイドハーフマラソン 2014年12月11日 野辺山ウルトラ初完走も・・・ 2016年5月25日 初めての青梅マラソン 2013年2月18日 チャレンジ富士五湖、100km初完走 2015年4月21日 ダメだった古河はなももマラソン 2018年3月31日 コメントを残す Cancel Reply 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 新しいコメントをメールで通知 新しい投稿をメールで受け取る Δ