いきなりの心拍数から失礼いたします！

びっくりドッキリ！何かがおかしい（笑）

おかしいと言えば、金曜日の明け方に急にお腹がおかしくなり猛烈な腹痛に襲われましてそのまま仕事を休んでしまいました、、、体調管理が甘すぎです。。

体調が戻った本日は連日の雨で地盤が緩そうなので山は回避しロードランへ。

昨年の2月、山梨は大雪に見舞われました。トレイルランニングがまったくできない状況になり仲間ともどうしようか、、なんて悩んでました。いくら考えても走るならロードしかない、けどロードは嫌だ。でもロードしか、、

んんーーー、、うん！

ならば甲府盆地一周してみる？（笑）頭の悪いことを考え始めました。

ならばの意味がわからない！

言わずと知れた甲府は盆地です。極端に言うとすり鉢状になってます。なので甲府を囲う山の際にはロードがあり、、まぁすべて山際ではないのですがアップダウンもあるこのルートは結構楽しいかも！なんて思いでBoomerung五味くんと2人でやることに（笑）

命名ボンチ。

距離は結果80kに（笑）バカだぞー、バカだぞーー。

フラフラのヘロヘロのプリンプリンでした。

で、今日。フルボンチはムリーーなので、ひとりプチボンチへ。 

アルトラ オリンパス！！

ロードは基本このオリンパスで走ります。特に長い距離には本当にこのクッションは効く！

ルートの説明は、とにかく山際を走る（笑） 

 ロードでこんな風景が見れるのです！あそこから走ってきたんだなーと逆サイドがしっかり見えるーーー

これぞボンチ（笑）

結構走ったつもりが45k（笑）

でも山に行けない時に山っぽい感じで走れるルートがあると本当に有難いと思います。

笛吹市一宮では高速道路を見下ろしたり、小川壮太の御膝元甲州市ではフルーツラインと言われるかなりのアップダウンがあるルート、でも盆地が丸見えの素晴らしい景観、山梨市にはこのルートの大ボスになるフルーツ公園、グイッと登らされます（笑）

時間に余裕のある時はそれこそいろいろ食べながらでもホント楽しめると思います。

ネーミングにフルーツなんちゃらが多いの気づきました？山梨はフルーツ王国と言われてまして、、

今はまさに桃！ボクも大好きです！

皆様、是非食べ走りにきてください（笑）

あっ、最後に。絵文字を考えまして、、なんだかわかります？

xLx lmr

これ使っていきます！（笑）