旧知の仲であり、数々のトレイルランニングセミナーでトレーナーを務めるちゃんぷ。　（J-WAVE出演歴あり）が主催するトレーニングセミナーをMMAとPOLARTECさんでサポートさせていただきます。

DREAM CITY&TRAIL RUNNERS supported by POLARTEC&MMA

トレイルランニングを通じて夢を持つ、夢を掴む。そのサポートをするトレーニングセミナー「DREAM CITY&TRAIL RUNNERS」。

トレイルランニングは日々の生活に豊かさを与えてくれるアクティビティ。そんなトレイルランニングに興味を持ち、新しく始めたい方、楽しく取り組みたい方、目標とするレースに挑戦したい方など、街と山をフィールドに最初の一歩からパフォーマンスアップにつながる幅広いトレーニングを行っていきます。

「DREAM」というネーミングは、みなさんがトレイルランニングを通じて夢を見つけるお手伝いができる練習会を目指す気持ちを込めて名付けました。

もともとトレイルランニングには人生を変える魅力があって、ぼくはブランドを始めたり、周りでもショップをオープンしたり、ちゃんぷ。自身もトレーナー業を始めて、言ってみれば夢を見つけることができる。もちろん、憧れのレースに挑戦したり、完走することも夢。様々な夢があって、そうした夢を持つことは、生活を豊かにしてくれると思っています。

ロゴカラーはメインカラーは何色でもない（？）白で、そこから色々な色に変われるという意味を込めて、4つのバリエーションを作りました。

POLARTECさんの他、知り合いのブランドにも声をかけているので、練習会でのギアやシューズのトライアルも予定しています。思わぬ特別講師も参加してくれたりして。

今はCOVID-19騒ぎで多くのマラソンやトレイルレースが中止になっていて、でもポジティブに受け取れば、レース以外の楽しみ方を見つける機会なのかもしれない。目標レースクリアのための練習はもちろんのこと、アクティビティに取り組むことで毎日が楽しくなるような、そんな新しい形のセミナーに育つといいなと思っています。

3月6日（金）19時よりメンバーの募集開始です。ぜひぜひ、ご参加ください。

https://champren.com/

【基本概要】
★トレイルランニングの入門クラス位置的＋トレイルランニングを通してランニングのパフォーマンスアップに繋げる。
★3ヶ月間×４クール/3ヶ月毎、6ヶ月間の申込可能。
★平日に基礎トレーニングを行い、休日にはトレイルに出て、安全にトレイルランニングを楽しむ為の走り方はもちろん、ルールやマナーについてもご案内していく。

【日程】
第1期：2020年4月〜6月
第2期：2020年7月〜9月
※前期：2020年4月〜9月
第3期：2020年10月〜12月
第4期：2021年1月〜3月
※後期2020年9月〜2021年3月

【定員】
18名

【トレーニング内容】
★基礎動作の確認
効率の良いランニングフォームとトレイルランニングで必要な筋力アップトレーニング。
★階段や坂を使い、関節の可動性や垂直方向への対策。
★バランスや瞬発力など、身体能力を高めトレイルでの対応力を向上させる、
ラダートレーニングや短距離でのトレーニングなど。
★トレイルでの実践トレーニング
平日のトレーニングを実際のトレイルで実践していきます。
トレーニングというよりは、トレイルランニングを楽しんでいただくための実践編となります。
★コンディショニング
トレーニング・レース前後のケアやリカバリーについてのご案内もいたします。
★ギアトライアル
トレーニング時に協力メーカー、ブランドによるギア（シューズ、ライト等）のトライアル

【対象】
★ランニング、トレイルランニング初心者の方。
★トレイルランニングに興味を持っている方。
★トレイルランニングを始めたいが、方法がわからない方。
★トレイルランニングのレースに挑戦したい方。
★山が好きで、ルールやマナーが守れる方。

【サポート】
POLARTEC
Mountain Martial Arts