「近い・高い・涼しい・キツい」。都内近郊に住むトレイルランナーにとって、避暑地(？)としてもトレーニング的にも、富士山は最高の山です。特に梅雨が明けてからは猛暑日が続いています。自分もヒマを見つけて富士山に足を運んでいます。

1回目、6/30、馬返し～頂上ピストン。7合目以降雨に降られ、終始ガスって絶景ナシ。今年初ということで、9合目あたりから軽い高山病の症状が…。砂走りは砂が水を吸っていてシューズも足もキレイなまま帰還。

2回目、7/12、馬返し～頂上～お鉢2周～馬返し～2合目～馬返し。ピーカン&絶景でよく焼けた！高山病の症状もなく、元気にお鉢を堪能。いつもの砂塵を噴き上げる砂走りでは、グラサン&マスク(バフ)必須。

3回目、7/13-14、馬返し～8合目ピストン。後ろの予定があり残念ながら8合目で下山。天気は最初雨→徐々に星空が出てラッキー。夜の富士山もいいものです。但し強風で激寒(それでも意地で短パンでがんばるww)。写真は下山途中、佐藤小屋からの朝日。

うまく時間のタイミングをずらせば、都内から片道1時間少々という近さの富士山(馬返し)。週末でもご来光やその他ピーク時を外せば、登山道でも意外と渋滞に巻き込まれません。登山口やルートも多々あり、登るたびに天候も違い、何度登っても同じ山になることがなく飽きません。高度ももちろん日本最高で、登りも下りも長く強度が高くトレーニングにも最適。

ということで、UTMFが終わってだいぶ経ちましたが、やはりトレイルランナーにとって富士山は聖地ですよね。外側をぐるり100マイル一周の後は、お鉢で内側をぐるり3km。皆さんもいかがでしょうか？