すごく、お久しぶりになってしまいました。
お久しぶりだけど、何かものすごく書きたいテーマがあったわけではなく、
ただなんとなく、ここ最近のことを書き留めておこうかなって思って、このページを開きました。
つい2週間前にUTMFを走りました。
今回は初めて100マイルでの30時間切りを果たし、その代償かけっこうダメージも大きくて、
脚とか肉体的なダメージというよりかは、本当に疲労。
毎日ありえないぐらい眠たいし(一日8時間は寝てるのに!)
毎日ありえないぐらい体は重たいし(ちょっと体重落ちたのに!)
日常でかんじる身体のダルさがずーっととれない日々が続いていました。
でも、今月末はハセツネも控えてるし、あまりウダウダもしていられないので、
ダルさがありながらも、この週末、ちょっとだけ強い刺激を入れました。
いわゆるスピード練ってやつです。
そうしたら、速く走ったおかげか、身体から疲労も落っこちていったようで、
今はすごくいいかんじです♪
そんなこんなで、ここからまたハセツネに向けて、トレーニング開始です!
ハセツネは、私はすごく好きなレースです。
自分の実力が、一番ストレートにわかる場。
自分のこの一年の成長が一番感じられる場。
だから全力でのぞみたい。
そのためにも、この3週間でしっかり身体戻して、
自信を持ってスタートラインに立ちたいと思います!
Go to next stage!!