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蚊取り線香 RUN&TRAIL

UTMB対策のための講習会(安達太良山)のご案内

written by 蚊取り線香(Shinobu Ono) July 03, 2018

蚊取り線香塾の行事では今回初めて東北地方に遠征します。

場所は智恵子抄で有名な安達太良山です。ちなみに私が50年近く前に初めてスキーをしたのが、今のあだたら高原スキー場でした。確か当時の名前は岳温泉スキー場といったような気がします。

今回の講習内容はUTMB完走のためだけの内容に絞ります。歩く時間は4時間程度で、その後UTMBについてのご説明(ルール、特徴、注意点、あと1か月半での効果的な練習方法、日本のレースとの違いなど)をご説明します。

2006年の時のゴール手前300mの写真です。当時は応援も少なかったです。

【日時】

7月22日(日) 午前10時―午後4時30分

【コース】

奥岳登山口から頂上への往復(実技、レースのご説明を優先するため、頂上までいかない可能性もあります)

【装備】

通常の夏山でのトレラン用装備(ストックをお持ちの方はご持参ください)

【集合、解散】

集合   午前9時福島駅(3人まででしたら車でいらっしゃる1人の参加者の方に車に同乗させていただけます)集合または午前10時奥岳登山口

解散   午後4時30分ごろ奥岳登山口解散(下山は午後2時半ごろの予定です)

【内容】

1.UTMB完走のための歩き方、走り方(スピードの変化のつけ方、ペース配分、歩き方、足の置き方、装備の使い方など) 午前10時ー午後2時30分

2.UTMBについてのご説明(ルール、特徴、注意点、効果的な練習方法、日本のレースとの違いなど)をご説明します。午後2時30分ー午後4時30分

【費用】

4500円(蚊取り線香塾生割引および2018年ツアー参加者割引500円)

【参加資格】

今年UTMB、 TDS、CCC、OCCに参加される方、10㎞を60分以内で走れること、20㎞以上のトレランレースを時間内完走の経験のいずれか一つ以上。

【定員】

10人

【お申し込み、お問い合わせ】

7月19日午後9時までに、メール(chamonixshinobu□yahoo.co.jp  □を@に変換ください)でお願いします。

ご検討をよろしくお願いします。。

 

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蚊取り線香(Shinobu Ono)

蚊取り線香(Shinobu Ono)

蚊取り線香塾塾長/元本格的アルピニスト

中国広東省在住の元本格的アルピニスト/現在は週末に香港のトレイルをのんびりとウオーキング。
1998年に登山中の事故で腰の骨を折り、リハビリを兼ねてトレランを始めたところ病みつきになる。
UTMBの舞台のシャモニには過去35年で50回以上訪問。UTMB、TDS、CCC完走で2014年はPTLに参戦予定。 スピードがないので主に100㎞を超える超ロングのトレイルレースに参加中。

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Runners Pulse Vol.07(2021年春夏号) 
2021年3月4日発売

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今号では「日本のランニングスタイルを再発見!」をテーマに、日本のスポーツブランドの開発拠点を訪れ、そのテクノロジーの原点を総力取材。また、独立系ランニングブランドの最前線や国内の魅力的なランニングスポットへの取材など、今だからこそ
伝えたい日本のランニングシーンをお届けします。
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【TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY:リストックのお知らせ】

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。リストックのお知らせになります。

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発売日時: 2021年3月6日(土)22:00

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※ご購入の前に、必ず「ご利用上の注意点」をご覧ください。送り先ご住所やメールアドレス記載ミスが増えています。商品が届かない場合もございますので、充分ご注意ください。

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2月4週目ラン記録

2/21 120分jog
2/22 rest
2/23  hilltraining
2/24  40分jog
2/25  60分jog
2/26  rest
2/27  60分jog

120分jogと起伏走を週に一度取り入れることにしました!

二月はコツコツジョグをして、

月間歴代3番目の走行距離いきました✨

3月もコツコツ脚作り頑張ります👊✨

@mountainmartialarts 

の上下ウェアゲットしました💕

もー可愛すぎて可愛いすぎて

キュンです💕
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OTTペースメーカー
【TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY:商品発売のお知らせ】

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。商品発売のお知らせになります。

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発売日時: 2021年2月27日(土)22:00

MMA POLARTEC®︎ PD Raglan Pocket L/S Tee
MMA Racing Sleeveless
MMA Racing Denim Run Pants V1.5

※レーシングシリーズは二回に分けて販売いたします。
再発売日時: 2021年3月6日(土)22:00

※ご購入の前に、必ず「ご利用上の注意点」をご覧ください。送り先ご住所やメールアドレス記載ミスが増えています。商品が届かない場合もございますので、充分ご注意ください。

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主張し過ぎないランニングウェア。POLARTEC® Power Dryを使用したラグランロングスリーブのポケットTが登場。シンプルなデザインなのでコーディネートしやすく、タウンユースにもOK。多くのシーンでPOLARTEC®の機能を感じていただけます。

ハイパフォーマンスロードランナー向けに開発されたMMAレーシングシリーズがアップデートして再登場。POLARTEC®を使用し大胆に切り替えたスリーブレス、リアリティあるデニムをプリントしたランニングパンツ共に、これまで培った経験値を活かし、機能とデザインのバランスを追求したMMAのフラッグシップモデルです。

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MMA RACING SERIES 2020年にリリースしたハ MMA RACING SERIES

2020年にリリースしたハイパフォーマンスロードランナー向けに開発されたMMAレーシングシリーズがバージョンアップして再登場。

トップスはPOLARTEC® Power Dryとメッシュを部分的に切り返したスリーブレス。長時間の激しい動きを考慮して、ばたつかず、圧迫感のないシルエットを目指した。ニューカラーとしてWhiteとPandaが追加。��

ボトムスは軽量で通気性の高い「Dot Air®︎」にMMAを象徴するヴィンテージデニムからサンプリングしたグラフィックをプリントしたランニングパンツ。ライナーの形状を見直し、背中のメッシュポケットの素材を変更したVersion.1.5に。カラーも70年代の色落ちしたデニムが追加。
 
2021年2月27日(土)発売

●取り扱い店舗
TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY(公式WEBストア)
CIRCLE AOMORI @circle_aomori 
Change of direction 仙台店 @changeofdirection_sendai 
Run boys! Run girls! @runboysrungirls 
CONNECTED @connectedtokyo 
BLACK BRICK @blackbrick_official 
Trippers @tripperswtrc 
CLAMP @clamp_ina 
道がまっすぐ @michigama 
ATC Store @atc_store_fujiyama 
AT EASE @atease_style 
Run Walk Style 名古屋店 @runwalkstylenagoya 
Yosemite @yosemite_store 
Monkey Crew @monkey_crew_kyoto 
SOTOASO @sotoaso_o.b.s_kisaichi 
NALU @nalu.taniroku 
RUN+ @runplus_hiroshima 
MIDLAND SHIP @midlandship.jp 

※ショップにより取り扱い商品やカラーが異なります。詳しくは直接お問い合わせください。

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主張し過ぎないランニングウェア 体 主張し過ぎないランニングウェア

体を動かす大切さを実感する時代。ランニング愛好家は増え、国内外含めて多くのブランドからランニングウェアが発売されています。

でも、原色だったり、大きなグラフィックがプリントしていたり、総柄だったりと、主張多めに感じる時はありませんか?

MMAもグラフィックや総柄でその時の気分やメッセージを発信することが多いのですが、時には控えめでシンプルなウェアに心を惹かれます。

とはいえ、シンプル過ぎてもモノ足りない。そこで、ラグランスリーブのロングスリーブTシャツに、ワンポイントでタイガーカモ柄のポケットをつけました。

素材はPOLARTEC®︎ Power Dry。優れた速乾性に加えて、しなやかな肌触りで着心地も最高です。色は「Oyster Mushroom」と「Black Beauty」。光沢感を抑えた落ち着いたモノトーンで、タウンユースもOK。

日に日に暖かくなっていく季節がやってきます。シンプルなランニングウェアを着て、気ままに走りながら春の訪れを感じる。主張し過ぎないランニングウェアは、そんな楽しみ方にぴったり。

MMA POLARTEC®︎ Power Dry Pocket L/S Tee

2月下旬発売予定(TMRC exclusive)

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MMA Racing Denim Run Pants V1.5 Denim_60/Denim_70 MMA Racing Denim Run Pants V1.5

Denim_60/Denim_70(New Color)

2月下旬発売予定

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