蚊取り線香塾の行事では今回初めて東北地方に遠征します。

場所は智恵子抄で有名な安達太良山です。ちなみに私が５０年近く前に初めてスキーをしたのが、今のあだたら高原スキー場でした。確か当時の名前は岳温泉スキー場といったような気がします。

今回の講習内容はUTMB完走のためだけの内容に絞ります。歩く時間は４時間程度で、その後UTMBについてのご説明（ルール、特徴、注意点、あと１か月半での効果的な練習方法、日本のレースとの違いなど）をご説明します。

２００６年の時のゴール手前３００mの写真です。当時は応援も少なかったです。

【日時】

７月２２日（日）　午前１０時―午後４時３０分

【コース】

奥岳登山口から頂上への往復（実技、レースのご説明を優先するため、頂上までいかない可能性もあります）

【装備】

通常の夏山でのトレラン用装備（ストックをお持ちの方はご持参ください）

【集合、解散】

集合　　　午前９時福島駅（３人まででしたら車でいらっしゃる１人の参加者の方に車に同乗させていただけます）集合または午前１０時奥岳登山口

解散　　　午後４時３０分ごろ奥岳登山口解散（下山は午後２時半ごろの予定です）

【内容】

１．UTMB完走のための歩き方、走り方（スピードの変化のつけ方、ペース配分、歩き方、足の置き方、装備の使い方など）　午前１０時ー午後２時３０分

２．UTMBについてのご説明（ルール、特徴、注意点、効果的な練習方法、日本のレースとの違いなど）をご説明します。午後２時３０分ー午後４時３０分

【費用】

４５００円（蚊取り線香塾生割引および２０１８年ツアー参加者割引５００円）

【参加資格】

今年UTMB、 TDS、CCC、OCCに参加される方、１０㎞を６０分以内で走れること、２０㎞以上のトレランレースを時間内完走の経験のいずれか一つ以上。

【定員】

１０人

【お申し込み、お問い合わせ】

７月１９日午後９時までに、メール（chamonixshinobu□yahoo.co.jp　　□を＠に変換ください）でお願いします。

ご検討をよろしくお願いします。。