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蚊取り線香 RUN&TRAIL

UTMB、ハセツネのための練習会(その2-中級者向け)

written by 蚊取り線香(Shinobu Ono) December 19, 2020

先日のブログでも少しご案内しましたが、今年からUTMB36時間以内、ハセツネ14時間以内など少し達成が難しいタイムを狙う人を対象に練習会を行います。

以下がそのスケジュールとコースです。まだ半年先の練習会ですが、おおまかな予定をご案内します。

なお以下のことが全ての回に共通しています。

1.対象はUTMBで36時間程度、ハセツネで14時間程度で完走が目標の人です。したがって現状の実力がハセツネ16-17時間程度までの人をお受けします。

2.練習の内容は走るところと歩くところの区別、36時間、14時間で完走するための走るペース、歩くペースの習得、補給や休憩の内容と方法などです。

3.お申込みの締切は前日から数えて5日前です。

4.定員は8名です(3名以上で催行します)。

5.登山経験が豊富であれば参加資格を満たしていなくても(フルマラソンのタイムが、20-30分程度遅い)参加いただける場合もあります(登山経験や過去のトレイルランニングのレースの結果をお伺いして判断します)。

6.時間が余れば簡単なセルフレスキューの説明を行います。

第1回

☆日時 6月5日(土)夜〜6日(日)夜

☆コース 御岳駅〜棒の俺岳〜一杯水〜雲取山〜七ツ石山〜奥多摩駅(約60キロ、歩行時間約18-20時間)

☆集合 JR御岳駅 5日午後11時30分

☆解散 JR奥多摩駅 6日午後6時〜8時

☆参加資格 フルマラソン4時間以内または50キロ以上のトレイルランニングレースの時間内での完走経験。

☆ 参加費6500円

第2回

☆日時 7月4日(日)

☆コース ハセツネコースを逆走して鞘口峠まて行き、そのから都民の森に下山(38キロ、歩行時間約8-9時間)。

☆集合 JR武蔵五日市駅 午前8時

☆解散 都民の森午後5時半頃

☆参加資格 フルマラソン4時間程度以内または50キロ以上のトレイルランニングレースの上位から60%位以内での完走経験

☆参加費 3800円

第3回

☆日時 7月17日(土)昼〜18日(日)昼

☆コース 17日 土合〜白髪門〜蓬峠〜谷川岳〜万太郎山〜平標山〜三国峠〜猿ヶ京温泉(距離と歩行時間、集合場所、解散場所などについては後日ご連絡します)。

☆参加資格 フルマラソン4時間15分以内程度以内または50 キロ以上のトレイルランニングレースの上位から60%以内での完走経験

第4回

☆日時  8月7日(土)夜〜8日(日)夕方

☆コース ハセツネコース一周(逆走。73キロ、歩行時間約17時間)

☆集合 JR武蔵五日市駅 7日 午後11時

☆解散 JR武蔵五日市駅 午後4時半頃

☆参加資格 フルマラソン4時間以内程度以内または70キロ以上のトレイルランニングレースの上位から60%以内での完走経験

参加費 7000円

第5回 9月4日(土)夜〜5日(日)午後

☆ハセツネコース一周(順走。73キロ、歩行時間約15時間

☆集合 JR武蔵五日市駅 午後11時

☆解散 JR武蔵五日市駅 午後2時半頃

☆参加資格 参加資格 フルマラソン4時間以内程度以内または70キロ以上のトレイルランニングレースの上位から60%以内での完走経験

ハセツネやUTMBでの好タイムでの完走を目指している人はご参加をご検討下さい。

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1 コメント

UTMBハセツネのための練習会(その2-中級者向け) – マラソン&トレイルのアンテナ 2020年12月19日 - 8:48 PM

[…] 先日のブログでも少しご案内しましたが、今年からUTMB36時…このサイトの記事を見る […]

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蚊取り線香(Shinobu Ono)

蚊取り線香(Shinobu Ono)

蚊取り線香塾塾長/元本格的アルピニスト

中国広東省在住の元本格的アルピニスト/現在は週末に香港のトレイルをのんびりとウオーキング。
1998年に登山中の事故で腰の骨を折り、リハビリを兼ねてトレランを始めたところ病みつきになる。
UTMBの舞台のシャモニには過去35年で50回以上訪問。UTMB、TDS、CCC完走で2014年はPTLに参戦予定。 スピードがないので主に100㎞を超える超ロングのトレイルレースに参加中。

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Coordination [MMA Cool Pile 2tone Big Tee ] "Blu Coordination

[MMA Cool Pile 2tone Big Tee ]

"Blue_White"

XS: out of stock
S: out of stock
M: in stock
L: out of stock
XL: out of stock

[MMA CORDURA®︎ JOURNEY 8pocket Shorts ]

"Gray"

XS: in stock
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M: out of stock
L: in stock
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Coordination [MMA Border Patchwork Tee] "Turquoi Coordination

[MMA Border Patchwork Tee]

"Turquoise_Navy"

XS: out of stock
S: in stock
M: in stock
L: in stock
XL: out of stock

[MMA Big Dot 3pocket Racing Run Pants]

coming soon

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[TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY : RELEASE INFORMAT [TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY : RELEASE INFORMATION]

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。商品発売のお知らせになります。

https://tmrc.tokyo

発売日時: 2023年8月2日(水)22:00

MMA Border Side Mesh Tee (TMRC exclusive)
MMA Border Patchwork Tee
MMA Cool Pile 2tone Big Tee
MMA Cool Pile Short Pants
MMA CORDURA®︎ JOURNEY 8pocket Shorts 

※ご購入の前に、必ず「ご利用上の注意点」をご覧ください。送り先ご住所とメールアドレス記載漏れやミスが増えています。商品が届かない場合もございますので、充分ご注意ください。

https://tmrc.tokyo/pages/rule

ボーダー
接触冷感パイル
COOLMAX

機能を備えた夏らしいデザインのプロダクトが揃いました。暑い夏の日を、機能の力で楽しく快適に過ごしましょう。

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Functional SUMMER! トレイルランニング、 Functional SUMMER!

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素材は吸水速乾・UVカット・ストレッチ性を持つ国産機能素材で、スポーツ系素材に見られる光沢感を抑え、メッシュ状の裏面が効率よく汗を吸水する。そこに「ボーダーの服」を機能を損なわない昇華転写で全面プリント。

脇下ガゼット部分は吸水速乾機能を持つCOOLMAX®︎ メッシュで切り替え、高負荷や暑い時期のスポーツ時における通気性と快適さを向上。脇のガゼット下部にはポケットを装備し、補給などを入れることができる。

この夏最後のボーダーは、TMRC限定販売。アクティビティだけではなく、暑い夏の日の普段使いにも。

MMA Border Side Mesh Tee

■size(単位 cm)
XS (women's): 着丈:62.5 / 肩幅:42 / 身幅:44 / 袖丈:16
S: 着丈:66 / 肩幅:44 / 身幅:46.5 / 袖丈:20
M: 着丈:68.5 / 肩幅:46 / 身幅:49.5 / 袖丈:20.5
L: 着丈:71.5 / 肩幅:48 / 身幅:53 / 袖丈:21
XL: 着丈:71.5 / 肩幅:52 / 身幅:55 / 袖丈:21

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Functional SUMMER! 両手が塞がるシーンの Functional SUMMER!

両手が塞がるシーンの多い旅先や、車や飛行機の移動時で座った際にもポケットにアクセスできる多ポケットの手ブラショーツ。

大小8つのポケットはスマートフォンや財布はもちろんのこと、サングラスや文庫分、折り畳める帽子などサイズと形状のものを収納可能。収納力に加えて、履いた際のシルエットにもこだわったデザイン。

素材はタフさを兼ね備えたCORDURAと吸水速乾のCOOLMAXの機能が合体!耐摩耗性に優れ、吸水速乾機能を持ち、ストレッチ性もあるため快適な履き心地。機能素材ながら弱光沢感のある上質な質感で、カジュアルすぎないビジュアルは旅先やリゾートでも使い勝手がよい。

MMA CORDURA®︎ JOURNEY 8pocket Shorts 

■size(単位 cm)
XS:ウエスト:65-80 / ベルト幅:4 / 股上:26 / 股下:14.5 / ヒップ:104 / 裾幅:28.5
S:ウエスト:70-85 / ベルト幅:4 / 股上:27 / 股下:16 / ヒップ:108 / 裾幅:29.5
M: ウエスト:75-90 / ベルト幅:4 / 股上:28 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾幅:30.5
L: ウエスト:80-95 / ベルト幅:4 / 股上:29 / 股下:19 / ヒップ:116 / 裾幅:31.5
※モデル着用: Lサイズ/身長176cm(Navy)

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ふわふわと柔らかな質感で着心地がよい、夏の定番パイルTシャツ。パイルはもともと吸水性が高い素材だけど、さらに接触冷感とUVカット機能が心地よさをアップ。

リラックスした気分で着られるビッグTは、胸元から切り替えた2トーン。夏らしい白と青の組み合わせと、モノトーンの組み合わせは、見た目にも涼しさを感じられる。ポケットもCOOLMAXメッシュで涼しげに。

同素材で背中にメッシュポケットを備えたらくちんショーツも。部屋から街、旅先まで、これがあればOK。一度着てしまうと、やみつきになる心地よさ。

MMA Cool Pile 2tone Big Tee

■size(単位 cm)
XS (women's): 着丈:66 / 肩幅:53.5 / 身幅:57.5 / 袖丈:22
S: 着丈:70 / 肩幅:56 / 身幅:60 / 袖丈:23
M: 着丈:72 / 肩幅:58.5 / 身幅:62.5 / 袖丈:24
L: 着丈:74 / 肩幅:61 / 身幅:65 / 袖丈:25
XL: 着丈:76 / 肩幅:63.5 / 身幅:67.5 / 袖丈:26
※モデル着用: Mサイズ/身長176cm(Blue_White)

MMA Cool Pile Short Pants

XS: ウエスト:65-75 / ベルト幅:4 / 股上:25 / 股下:14.5 / ヒップ:104 / 裾周り:28.5
S: ウエスト:70-80 / ベルト幅:4 / 股上:25.5 / 股下:16 / ヒップ:108 / 裾周り:29.5
M: ウエスト:75-85 / ベルト幅:4 / 股上:26 / 股下:17.5 / ヒップ:112 / 裾周り:30.5
L: ウエスト:80-90 / ベルト幅:4 / 股上:26.5 / 股下:19 / ヒップ:116 / 裾周り:31.5
XL: ウエスト:85-95 / ベルト幅:4 / 股上:27 / 股下:21 / ヒップ:120 / 裾周り:32.5
※モデル着用: Mサイズ/身長167cm(Navy)

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MMA Border Patchwork Tee 夏の定番、ラグラ MMA Border Patchwork Tee

夏の定番、ラグランスリーブのボーダーTシャツ。

ありきたりのようで、でも、よく見てみると、色の異なる生地を交互に縫い合わせてボーダーにしている。

織りでも、プリントでもない、新しいボーダー。丁寧な仕事の成せる技。

少しゆとりのあるシルエットは、暑い夏でもリラックスした着心地。生地は吸水速乾性・UVカットを持つ機能素材なので、タウンユースでもランでも機能を体感できる。

マルチに活躍する一枚。

■size(単位 cm)
XS (womens): 着丈:F62.5_B65.5 / 裄丈:37.5 / 身幅:46
S: 着丈:F66.5_B69.5 / 裄丈:39.5 / 身幅:49
M: 着丈:F69.5_B72.5 / 裄丈:42 / 身幅:52
L: 着丈:F72.5_B75.5 / 裄丈:44.5 / 身幅:55
XL: 着丈:F755_B78 / 裄丈:46 / 身幅:58
※モデル着用: Lサイズ/身長176cm(Turquoise_Navy)
※モデル着用: Sサイズ/身長167cm(White_Black)

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Functional SUMMER! 暑い夏がやってきた。 Functional SUMMER!

暑い夏がやってきた。

気合いで乗り切る、には限界がある。
暑くても、できるだけ快適に。

吸水
速乾
UVカット
消臭
接触冷感

普段着に見えても、機能満載。

Functional SUMMER。

機能で夏を乗り切ろう。

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