Ａ．７月９日（日）　奥多摩 ＊コース 武蔵五日市駅ー浅間峠ー日原峠往復ー上川乗　 約３０キ...

皆さん 今回が完走のためのヒントの最終回です。 ＵＴＭＢである意味走力をつける練習より重要...

皆さん、こんにちは。 今回は私が個人的にどのように通過タイムを作成しているか、どのようにし...

皆様、こんにちは。 先月の末に安全講習会を行い１０人の方にご参加いただきました。 講習時間...

皆さま、こんにちは。 今日は２番目に大切な「事前の予定通りの時間で山を歩く練習」について書...

皆さま 安全講習会のご案内です。 最近トレイルランニング用のセルフレスキュー講習会等安全に...

皆さん、こんにちは。 今回は「重要度その１」の【山をゆっくり歩く練習】についての下り方につ...

皆さん、こんにちは。 今回は先日ご案内しました通り、「重要度その１」の【山をゆっくり歩く練...

皆様、こんばんは。 ４月１日に斎藤様によるロングトレイルのための補給講座を行っていただきま...

皆様、こんばんは。 ＵＴＭＢまで早いものであと半年を切りました。今年もＵＴＭＢ完走のための...

皆様、こんにちは。 蚊取り線香塾では昨年からモンブラン登頂プロジェクトというのを行っていま...

皆様、こんにちは。 先日１週間ほどかけてエベレストのベースキャンプ周辺までハイキングに行っ...