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ファストパッキング

志賀高原でSPINE装備チェック

written by 朽見 太朗 December 08, 2019

ようやく雪の積もった志賀高原へ。
今シーズンは北アや南アはけっこう積もっているのに、暖冬なのか標高の低いところはまだまだ。
志賀高原は去年の11月後半と同じぐらいの感じで、奥志賀高原のスキー場はまだ。
今回も、トレイルランナーの松葉さんご夫妻が切り盛りされている「ロッジやまのまにまに」にお世話になります。
https://yamanomanimani.jp/

ロッジやまのまにまに

土曜日は、ご主人の松葉さんガイドで、「第2回全日本山岳スノーシューイング・レースin 奥志賀」のコース12kmを1周。
コースはなだからなアップダウンで走れるパートもあれば、ちょっとした激登り・激下りあり。
一番速い人だと1時間半かからないコースを3時間かけてゆっくりとスノーハイク。
来年は4月12日(日)開催、まにまにに泊まりつついかがですか?
https://japansnowshoeing.org/

雪が降ると笹は見えなくなります

その後はKTFの志賀高原エクストリームのコースをセクションハイク。
ツボ足でいけるぐらいで雪が少なかったですが、SPINEにはちょうどいい感じ。
途中林道ではクロスカントリースキーの中高生が延々練習していました。
ロードを奥志賀まで戻って合計32kmで今日は終了。
スノートレイルは地味に足にきます。

スノーシューはいらないぐらい


ロードはアスファルトが見えるところも


まにまにの外はイルミネーション

シーズン前にもかかわらずお鍋を用意していただきました。
今日は朝一がマイナス6℃、帰ってきたときがマイナス4℃でした。
冷えた身体が温まります。風呂にも入ってゆっくり休みます。

温まるお鍋


薪ストーブ

翌朝は小雪が舞うなか4時半過ぎにスタート。
岩菅山登山口まではロードをジョグ。雪が少し増え思ったほどスピードが出ません。
5時半に登山口をスタート、雪は足首程度でツボ足で問題無し。
稜線に近づくにつれ少し風が強くなりますが荒れるほどではない。
山頂に近づくと脛まで埋まるところもありましたが無事7時半に登頂。

トレースがはっきりつきます


岩菅山山頂

下りは速い、1時間ちょっとで下山。
途中の側溝でシューズをあえて水の中に突っ込んでシューズとソックスの防水チェックを何度か。
まにまにには9時半には到着。先週のツールド長野の疲れがまだ完全には抜けていないので、
今週はこれぐらいで十分。

今日はロードも雪景色

帰りは小布施ワイナリーに立ち寄り、車なので試飲はできないけどワインを調達。
SPINE後に美味しく飲めるようにとっておきます。

小布施ワイナリー

これでSPINE用のウェア・ギアチェックは終了です。
今年の反省を活かし、来月は今年よりも快適かつ身軽に歩いたり走ったりできそうです。
あと1か月、ボチボチと調整していきます。

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朽見 太朗

朽見 太朗

スピードハイカー/スポーツ団体スタッフ

夏も冬も、日本アルプス、八ヶ岳、奥秩父の山をメインに歩いたり走ったりしています。
ファストパッキングの記録、景色の写真、ギアレビュー、山旅のプランニング、レースマネジメント、トレーニング方法。山を「速く」歩いたり走ったりすることに、色々な方向からアプローチしていきたいと思っています

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2月4週目ラン記録

2/21 120分jog
2/22 rest
2/23  hilltraining
2/24  40分jog
2/25  60分jog
2/26  rest
2/27  60分jog

120分jogと起伏走を週に一度取り入れることにしました!

二月はコツコツジョグをして、

月間歴代3番目の走行距離いきました✨

3月もコツコツ脚作り頑張ります👊✨

@mountainmartialarts 

の上下ウェアゲットしました💕

もー可愛すぎて可愛いすぎて

キュンです💕
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【TOKYO MOUNTAIN RUNNING COMPANY:商品発売のお知らせ】

いつもご愛顧いただきましてありがとうございます。商品発売のお知らせになります。

https://tmrc.tokyo

発売日時: 2021年2月27日(土)22:00

MMA POLARTEC®︎ PD Raglan Pocket L/S Tee
MMA Racing Sleeveless
MMA Racing Denim Run Pants V1.5

※レーシングシリーズは二回に分けて販売いたします。
再発売日時: 2021年3月6日(土)22:00

※ご購入の前に、必ず「ご利用上の注意点」をご覧ください。送り先ご住所やメールアドレス記載ミスが増えています。商品が届かない場合もございますので、充分ご注意ください。

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2020年にリリースしたハイパフォーマンスロードランナー向けに開発されたMMAレーシングシリーズがバージョンアップして再登場。

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主張し過ぎないランニングウェア 体 主張し過ぎないランニングウェア

体を動かす大切さを実感する時代。ランニング愛好家は増え、国内外含めて多くのブランドからランニングウェアが発売されています。

でも、原色だったり、大きなグラフィックがプリントしていたり、総柄だったりと、主張多めに感じる時はありませんか?

MMAもグラフィックや総柄でその時の気分やメッセージを発信することが多いのですが、時には控えめでシンプルなウェアに心を惹かれます。

とはいえ、シンプル過ぎてもモノ足りない。そこで、ラグランスリーブのロングスリーブTシャツに、ワンポイントでタイガーカモ柄のポケットをつけました。

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日に日に暖かくなっていく季節がやってきます。シンプルなランニングウェアを着て、気ままに走りながら春の訪れを感じる。主張し過ぎないランニングウェアは、そんな楽しみ方にぴったり。

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