皆さん、風邪ひいてませんかー？ 11月末から風邪を3回ぐらいひいて代謝が落ちていることを実...

ミキです。 思い返せば一年前の今頃は大変な時期でした。 走る・走らないどころじゃなく、そん...

こんにちは！ミキです。 もう12月になりましたね。そろそろロードの練習ですかね。 さて私は...

こんにちは。 もう冬が来ちゃいましたね。 肩が痛くてなかなか走れなかったので、まったりすご...

ミキです！ 気が付いたらもう7月に入りますね。ああ、前半は何をしていたんだろう、これ毎年考...

ミキです。 もう3月ですね。 さてこの時期になると毎年そわそわするのですが…....

ミキです！ 明けましておめでとうございます。 本格的な冬になりましたね。 体調崩されていま...

ポイントを貯める。 結局そうなるのかな。 例えばUTMB。 みんなの憧れの海外100マイル...

ミキです。 ようやく寒くなってきましたね。私の短パンTシャツの季節が終焉を迎えそうです。 ...

ミキです。 4Kでてきました。 クアトロカッパといいます。 私の能力不足でLa Tuill...

ミキです。 トレイルランニングシーズン真っ只中ですね！！ 昔から涙腺がゆるい私にとっては感...

ミキです！ 暑いですね〜でもまたあとは10度ぐらい高くなるのかな。先週金曜日深夜からアフロ...