UTMFまであと2週間と迫った今週は、ロングトレイル前の恒例行事でもある『ニューハレ芥田×ベスパ齋藤のUTMF直前対策講座@park』が開催された。

まずは芥田さんの登場。
今回は参加者が少なかったこともあって、万人向けのテーピングセミナーではなく、現在のコンディションや悩みに応じた個別の対応が出来たとれもお得な講座だった。

そして齋藤さんの講座。
立ち話で補給食の摂取方法等の色々なアドバイスは聞いたことがあったものの、parkのイベントで来て頂くのは初めての事。
内臓疲労の話から、ローディングの話、UTMFまで残された時間でやるべきことのヒントを沢山もらった。

park主催では8日（月）だけだったのだが、実は奥宮選手の『Road to Trail !』主催でこのお2人には13日（土）にもセミナーをやって頂いた。

この知識をどれだけ本番で活かせるだろうか？
さて、あと2週間…そろそろ荷物の準備やシュミレーションを始めようか！