いくら走っても早くならない！
レースの成績に伸び悩んでいる
心拍計は持っているが、そう使っていいのかがわからない
…このようなお悩みの方には必見のトレーニングの紹介です。

マスク付けてを追い込んでいるのはトレイルランナーにはお馴染みのキリアン・ジョルネ選手。

何をしてるかというと、この計測でVO2max（最大酸素摂取量）、AT(LT)値（無酸素作業閾値）、最大心拍数の3つを計測することが出来ます。

この計測をすることによって、自分はどれくらいの心拍でトレーニングをすれば早く走れるようになるのか？そしてどんなトレーニングをすれば効率よく脂肪燃焼させることができるのか？がわかります。

こんな最新のトレーニングが出来る『LTR Lab』をparkに併設しました。
LTRプログラムは【吸気ガス測定】【トレーニングプログラム作成】【タイムトライアル測定】の3つで構成されていて、所要時間は約90分、料金は12,500円になります。
詳しくはコチラをご覧ください。

日時：毎週水曜日12:00～22:00【完全予約制】
場所：park http://www.park-komazawa.com/
料金：12,500円
所要時間：お一人90分程度
予約：http://www.park-komazawa.com/news/2014/05/-vo2maxatlt3.html
※上記日程以外に測定をご希望の方はparkまで直接ご連絡下さい。
mail: info@park-komazawa.com
主催：ALTRA JAPAN、park