2分ちょいの動画ですがちょっと見て下さい!
トレーニング前にコレをやるかやらないかでパフォーマンスが全く変わってきます。
NHKっぽい変な歌が付けられてはいますがバカに出来ない体操ですw
まずは1度お試しください!!
こんな足の指に特化した施術を僕が院長を務める高円寺のイシイカイロプラクティックオフィスではやっていたのですが、11月からparkでも始めました。
parkの足指外来はこちら
http://www.park-komazawa.com/news/2013/11/post-37.html