転倒して足がぽきっと骨折! プチ滑落して身動き取れない! 自分は大丈夫だけど何だか動けない...
転倒して足がぽきっと骨折! プチ滑落して身動き取れない! 自分は大丈夫だけど何だか動けない...
「Polar Bear Trainer’s Team」代表/アスレティックトレーナー
アウトドアスポーツを専門とするトレーナーチーム(白くま隊)
日本中のトレランレースで救護やケアブースを担当する。トレーナーがいなくても安全に山を楽しめるランナーを増やすためにセルフレスキュー講座を主宰。
日本生まれ 日本育ち 走ったり急ぐのは嫌いです。