◆ポーラーベアーコンディショニングルーム＠目黒よりお知らせ　３月号◆ 毎月のお知らせと共に...

私が暮らしている多摩川付近も雪景色でした。 雪予報に山に繰り出すトレイルランナー 普段と違...

昨年より書かせて頂いているMMAブログ多くの方から「読んでます！」 そんなお声を頂いて嬉し...

転倒して足がぽきっと骨折！ プチ滑落して身動き取れない！ 自分は大丈夫だけど何だか動けない...

１０月は多くの大会が台風の影響を受けました。 トレイルランニングの場合は天候が悪いと ・足...

新潟でのトレイルランレースにて 蜂刺されが大量発生ということでニュースになっています。 先...

来週末はハセツネやKOUMI100が開催されます。 白くま隊ではハセツネカップではレース後...

Polar Bear Trainer’sTeamの活動は４本柱です。 ①アウト...

歴代のパワースポーツスタッフ間では『ヤバたら』と呼ばれているこのレース 何故か私が帯同する...

ふくしまトレイルランニングクラブ５周年おめでとうございます！！ トレイルランニングで福島県...

OSJ　ITAMURO１００が先週末開催されました。 このレースは数年前に開催されたNAS...

◆トレイルランナーの為の熱中症予防のすすめ◆ 暑熱環境でのトレイルランニングが多いこの時期...