アニョハセヨ。日帰りでソウルに来てるセヨ。 韓国は国を挙げての健康増進策でランニング&am...

富士登山競走のスタート7時間前。7月26日午前0時から全く同じコースを富士山頂まで行ってき...

アメリカではペーサーという制度が一般的です。日本でも信越五岳のレースで有名ですが80年代に...

こんにちは。サイクリストSHINです。復帰が遅れて自転車と読書と買い物の日々ですが、周りに...

熱いよ 35度の猛暑の中、ついに20km走に挑戦。家〜皇居2周〜渋谷のULTRA LUNC...

暑いよ… 会社帰りは涼しいウェアで爽やかに寄り道&ランしたいよね。 というわけでI...

いよいよ来月に迫ったUTMB。私は今年もしっかり落選です。フルマラソンを含めると毎年3回〜...

6月9日に右足親指&小指亀裂骨折以来久しぶりに走りました。うれしくて近所のトレラン...

では。明日から元気出します。