日曜日は、「MMA×HOKA×トレイルランテストセンター ロングトレイル練習会」にて、トレイルランテストセンター店長でありトップトレイルランナーでもある加藤さん（愛称カルロス）と、ダブルナビゲーターを務めさせて頂きました。

雨予報だったのに当日は見事に快晴！終日、富士山がはっきりくっきり見え、皆さんも満足の表情でした♪　（個人的は予報通りの雨降りを期待してたりしましたｗｗ　というのも、雨コンディショントレイルでの練習会の方が、装備使用など含め経験値積める為でもあり）

また今回は、河口湖ホテルレストラン・イエスタデイ様からはチョコチップのベーグルを、カンロ様からはトレイルバーをそれぞれご提供頂きました。ベーグルはモチモチで腹持ち良いですね。トレイルバーはしっとりしていて走りながらでも食べやすく甘さも程よいです。どちらも美味しくて、参加者皆さんも満足されていました。感謝です！

そしてトレイル練習会では、加藤さんが絶妙のペースメイク、MMA西岡さんがこれまた絶妙の最後尾カバー、MMA渋井さん＆SUNWEST川田さんが車でフォロー、自分が前後行ったり来たりしながら茶々を入れる役(^^)。それぞれの持ち場布陣と連携プレーが良い塩梅で、スムーズに最後まで行えました。

参加された皆さんの走力はバラバラということもあり、皆さん一応に満足疲れて帰っていただく為に（苦笑、余力ある方には途中でバーチカル一気登りで刺激を入れてカラダを重怠い状態をあえてつくりｗ、そこから鼓舞して引っ張り続ける意識で全7時間工程。最後も余力ある方と一緒にスピード走で疲労の上塗りｗ。そして最後の最後は超気持ちいい極上ふかふか秘密のトレイルでのダウンジョグ。飴と鞭を上手に使い分けることができた感じですｗ。皆さんとても良い表情で怪我なく完走できました！

参加頂いた皆さま、お疲れ様でした！ありがとうございました！この練習会での内容が、今後の目標レースに向かって少しでもお役に立てれば幸いです。自分自身この土日連日でセミナーを勤めさせていただき多くの方と交流することができ、そこからパワーを注入させていただきました。やる気満々です♪(´ε｀ )