1月のSPINE RACE対策合宿として初冬の志賀高原へ。 金曜日は信州中野インターからち...

毎年秋に一度は行くことにしている奥秩父縦走路スルーハイク。 今年は少し遅くなってしまったけ...

神流2018のロング（40km）のスイーパーを急遽他の方の代役でしてきました。 スイーパー...

トルデジアンが終了してからずっと繁忙期だったのですが、少し一段落。 2週間ぶりのお休みは出...