8/14からUTMBの最後の練習のため、北アルプスの縦走にいってきます。

コースは以下の通り。２泊３日。コースタイムの50%が目標ですが、ちと厳しいか。

昨年も同じ時期に、ほぼ同じルートを辿っていますが、何度行っても楽しいコース♪

黒部ダムからあがって、一ノ越からはTJARと同じコース。

去年は上高地をゴールにしたけど、今年は槍から表銀座。中房温泉がゴール。

大きなモチベーションとしては、山小屋でのビール！（いつもどおりｗ）と合戦小屋でのスイカ！

しかもHPみてたら、「テント泊の方向けにバーを開設」とあるではないか！これはもう、楽しみで仕方ないではないかｗ

ということで、今装備を考えています。※ちなみに昨年の装備はこちら。

〇ザック
OMM クラシック 25L

〇クッカー
・snow peak Kettle No.1

〇バーナー
プリムス　ナノストーブ

〇レインウェア
・上：Mountain Hardwear クエーサープルオーバー ※UTMBでも使用
・下： OMM カムレイカレースパンツ ※UTMBでも使用

〇ウェア
・帽子：TNFランナーズハイワークキャップ
・シェル：Salomon – S-Lab Light ジャケット　※UTMBでも使用
・ウェア上：Mountain Hardwear ウェイ2クールショートスリーブT　※UTMBでも使用
・ウェア下：山と道 5-POCKETS SHORTS
・カーフ：SALOMON　EXO CALF　※UTMBでも使用
・グローブ：Salomon XT Wings Glove WP、TNF ETIP GLOVE イーチップ グローブ(防寒用)、ウレタンラミネート手袋(防水用)
・インナー：ファイントラック　フラッドラッシュ®パワーメッシュ ノースリーブ
・ソックス：ドライマックス　トレイル用
・シューズ：サロモンS-Lab5
・アームカバー：ザムスト

〇予備ウェア類
<帰り用>
・ウェア上：TNFのTシャツ
・ウェア下：patagonia ストライダープロショーツ 5インチ
<寝るとき用>
・ウェア上：patagonia cap4
・ウェア下：ユニクロヒートテック
・SealSkinz防水ソックス

〇ポール
・シナノトレランポール

〇テント類
・ストックシェルター（旧型）
・ペグ４本(予備2)

〇寝具（シェラフ類）
※シェラフなし。ただし、下記軽量ダウン上下を利用。
・ダウン上：コロンビア マーベルバンクスジャケット
・ダウン下：Sky High Down Pants 60
・ブリーズドライテック U.L.スリーピングバッグカバー

〇マット
・OMM クラシック 25L付属のマット

〇ライト
SILVA(シルバ) シルバヘッドランプTrail ECH274　※UTMBでも使用

〇その他
・First Aid Kit
・トイレットペーパー
・単3電池×4(iphone 充電用も含む)
・iphone充電器（単３を２本使用するタイプ）
・モンベル簡易バック(帰りに靴を入れる)
・自在金具付細引き×2(物干し用としてもあると便利)
・洗濯バサミ×2
・モンベルタオル×2 (ソークアップタオル1/4カット、マイクロタオルハンド)
・SOLエマージェンシーシート
・ハッカ油10ml(虫よけ)
・ワラーチ（テント場・帰宅用）
・折りたたみ傘
・ザックカバー

並べるとこんな感じ。

〇食料＆水
・アルファー米を2食（朝飯）
・ラーメン2食（夕飯）＋　スライス餅　※棒ラーメンにしようか迷い中。
・スープ×2
・スティックコーヒー×5
・水 1ℓ + 予備200ml
・ジェル ×2（エマージェンシー用）
・パワーバー×2（在庫をなんとか使用したいから）
・ミックスナッツ、柿の種

食料はまだ検討中。。

今回は、以下のペットボトル用のハイドレも投入。すごい使いやすそう。ペットボトルだから融通聞きそうだし。

それでは、また！