毎年恒例（４年目？）ですが、お盆にアルプスを縦走してきます。
どうしても単独縦走にしたくて、今年はソロでの縦走。
とはいえリスクは大きいので、山岳保険はダブルで入り
登山届は、嫁と山梨県警に提出済み。

ちなみに過去の縦走日記はこちら。
2013 北アルプス　装備編
2014 南アルプス　日記編／装備編

今回の南アルプス縦走は以下。
本日夜の夜行バスで新宿から広河原に向かいます。
CTは65%と割とゆるめ。３日目は早く家に戻らないといけない関係で公共交通機関の移動で終わろうと思います。
安全重視で、ゆったりと、アルプスを堪能してきたいと思います。
しかし天気が心配。。

＜工程＞
【1日目】
広河原(06:30)・・・白根御池小屋(08:24)・・・小太郎尾根分岐(10:12)・・・北岳肩ノ小屋(10:30)・・・北岳(10:54)・・・北岳山荘[休憩 30分](11:33)・・・中白峰(12:27)・・・間ノ岳(13:03)・・・三峰岳(13:21)・・・三国平(13:57)・・・熊ノ平小屋(14:15)

【2日目】
熊ノ平小屋(05:00)・・・三国平(05:28)・・・三峰岳(06:24)・・・野呂川越(07:48)・・・伊那荒倉岳(08:58)・・・仙丈ヶ岳(11:46)・・・仙丈小屋[休憩 30分](11:56)・・・馬の背ヒュッテ(13:04)・・・藪沢小屋(13:11)・・・五合目（大滝ノ頭）(13:32)・・・北沢峠(14:28)・・・長衛小屋(14:35)

【3日目】
長衛小屋(06:30)・・・北沢峠(06:37)
※北沢峠からはバスを乗り継いで甲府駅まで。

毎度ながら快適重視で重いです。。

＜装備＞

〇ザック
・山と道MINI X-Pac ver RED
・TNFフロントアクセサリーポケット　※マップが見れるやつがいいので
ただし、防水ではないので中身はジップロックなどで防水すること。

〇クッカー
・Trail Designs Evernew 400ml Cup
・Sidewinder Ti-Tri Bundle

〇燃料系
・Esbit(エスビット)　11個
・ユーティリティフレーム1パケット※Esbit燃焼用
・普通の火打ち式ライター

〇レインウェア
・上：TNF ストライクジャケット
・下： TNF ストライクパンツ

〇ウェア
・帽子：TNFキャップ
・シェル：ノベルティー インパルス ジャケット
・ウェア上：SALOMON JP C168 SHORT TEE M
・ウェア下：TNF フライウェイトレーシングベリーショート
・カーフ：C3fit
・グローブ：patagonia Wind Shield Gloves
・オーバーグローブ：TNF ミトン
・インナー：パラマウント　タンクトップ
・ソックス：R×L ソックス TRR-33G
・シューズ：サロモン sense pro ※インソール スーパーフィート エナジャイザー
・アームカバー：Way2Cool Arms

〇予備ウェア類

・ウェア上：寝る用と兼用
・ウェア下：フライウェイトレーシングベリーショート
・帽子：patagonia DuckBill Cap

・ウェア上：Icebreaker エアロ ショートスリーブ クルー
・ウェア下：スーパーメリノウール L.W.タイツ
・ソックス：TNF コンフォート ランニング ドライ ロウ アンクル
・化繊ダウン：TNFハイブリッド ゼファー ジャケット
・Houdini Airborn Chimney

〇ポール
・萩さんポール

〇テント類
・BIGAGNES フライクリーク１ プラティナム
※フットプリントあり
※ペグは9本。内7本は針金タイプ

〇寝具（シェラフ類）
・シェラフ：OMMマウンテンレイド1.0
・カバー：SOLエスケーブライトビビー
・シーツ：コクーン シルクトラベルシーツ

〇マット
・山と道MINI付属のマット
・クライミット イナーティア Xライト

〇ライト
・SILVA(シルバ) シルバヘッドランプTrail ECH274
・eライト（予備）

〇その他
・First Aid Kit（ポインズンリムーバー、歯ブラシ、日焼け止め、コンタクト、テーピング、薬類等）
・小型ナイフ
・トイレットペーパー
・体拭きシート
・予備単3電池×2（エナジャイザー）
・iphone充電器
・洗濯バサミ×2
・モンベルタオル×2 (ソークアップタオル1/4カット、マイクロタオルハンド)
・虫よけスプレー
・100均のサンダル
・90g軽量折りたたみ傘
・ザックカバー
・ゴミ袋（45リットル）
※ザック内で濡れたテントなどから浸水を防ぐ、テント内でザックを入れる。
その上に手袋などを置いて乾かせるなどなど、何かとあると便利。
・現金は40000円。

〇水
・ハイドラパック ソフトフラスク 500ml ×2
・予備で2L入りのプラティパス※空でもっていく

〇食料
＜テント場＞
・アルファー米を3食(内白米1食はラーメンやスープに入れてリゾット化)
・ラーメン2食（朝食）
・贅沢トマトスープ×2（リゾット用）
・コーヒー×3
・カレー×2

＜行動食＞
・メダリストジェル ×2
・羊羹×2
・エネルギーバー×2
・ミックスナッツ×2
・柿の種×2