こんにちは。
ご無沙汰してます。
ナミネムです。

信越100mileが終わり、いよいよハワイで開催されるHURT100(https://www.hurt100.com)が近づいてきました。スタートは2019年の1月19日です。

練習の方はというと、10月は仕事で思ったより練習出来ず、なんとか11月からはベースとなる走力をつけるべく、平坦なロードや峠走でスピード、スタミナの強化をはかってきました。

今までは割と一人で練習してきたのですが、最近は、信越100mileで2位に入った、チー100同期であるJR田中さんの練習にたまに参加させてもらい、引きずってもらっていますw
トレーニングに関しても、あーでもない、こーでもないと色々なことを教えてもらいながら、それを自分なりに咀嚼しながら試している最中です。

話は少しずれますが、世界記録保持者のキプチョゲさんによると、

「何故そんなに早く走れるのか？」

という問いの答えは、「マインド」だと。
そして、マインドは日々の「準備」から来るということでした。

そんな人から準備という言葉が出てくるなんて、少し意外でした。当たり前なんですけど…
そうか、やっぱり準備かと。

自分も常々思っているのですが、
準備をしっかりして、自分の納得いく結果を得るって本当に一番カッコイイですよね。
目標に向かって、丁寧に準備していく。
そういうアプローチから、強いマインドはやっぱり生まれていくんだなと。JR氏にもそれを感じます。

さて、今週から毎週日曜にHurt100への取り組みを日記としてあげて行こうと思います。
トップランナーでもない普通のおっさんリーマンランナーなので、練習方法としては大して参考にならないと思いますw
ただ、時間にかなり制約のある(実際凄い忙しい)中で、どのように100mileに取り組んでいるのか参考にしていただけると幸いです。