ワシントン州で3月から出されていた自宅待機命令は5月31日に終了し、6月1日からは州内の各...

レース前の週にハムストリングを痛めて急仕上げで臨んだ１０月半ばのOregon Coast ...

今年の夏も日本は猛暑だったようですが、私の住むワシントン州は例年よりも涼しく山火事が少ない...

２月初旬にアメリカの”アッパー・レフト”（＝北西部）を襲った１００年ぶりの大雪の威力はなか...

アメリカのトレイルランニング・レースの雰囲気を伝えるときに、私が例えに使うのが「お祭り」。...

さてさて、このたび、コーチとランナーをつなぐサービス「Ｔｅａｍ ＲｕｎＲｕｎ」でランニング...

年間スケジュールを作るのはいつも楽しい。来年はどのレースを目標にし、良いパフォーマンスをす...

ワシントン州セント・ヘレンズ山を望むトレイルで行われたバックカントリー・ライズの５０キロの...

もう４月も終わりに近づいていますが、今だ雨が続くシアトル近辺。ニュースによれば２月〜３月の...

３月１７日に近所のワシントン州ベリンガム（Bellinghum）で行われたChuckanu...

今年で３回目を迎えたオーカス島１００マイル（Orcas Island 100）。私も３年連...

今年もOrcas Island 50kの季節がやってきました。 私にとっては４年連続４回目...