ハルです～。

先日のハセツネ後半の前日朝、
泊まっていた実家を早く出て仕事前の時間に皇居へ走りに行ってきました。

懐かしの皇居。
沢山の仲間と走った場所。
一人の練習でもよく通いました。

景色がさまざま移り変わり、信号が無く、ランナーがいつもいるのでとても走り心地の良い場所。1周がちょうど5kmで指標としやすいのも嬉しい。

この日は7:30から空いているadidas RUNBASEで着替えて。
天気はすこしどんより曇り空、でも蒸し暑い。

一周走ると喉が渇いて疲れて少し休憩、そしてまた一周～
むむむ。4日前のKKP時の、おしりの筋肉痛がまだ痛い…とこんな感じで3周目終えて疲れが。

身体の重さと衰えを感じずにはいられませんでした。
いつも走っていた場所だと、体調や体力の衰えなどが顕著にわかるので、走ってみて本当に良かったです。

ランステーション、もはや把握できないほど多くなっているみたいですが、RUNBASEは相変わらずの心地よさ。個人的に好きなのは、表参道の清水湯（神宮前～東宮御所～皇居のコース）と、バンドゥーシュ（皇居近くの老舗ランステ）…ああ両方とも銭湯でした。。。

ランステまとめ>>