久しぶりにアップしてみます。

coldってのは栄養素の多くを壊してしまうミキシングのときに生まれる熱がでないようにってい...

1日に500gずつ痩せるらしいので夏前には消えてなくなる予定です。 では。明日から本気出し...

先日SanDiego100mileというレースに出てきました。結果は28時間20分で完走で...

OSJ八ヶ岳の中止の理由にマンパワーの不足というのがあった。 http://www.pow...

やっと心が落ち着いてきました。まさか日本の地でもアカシマ選手に突き落とされるとは… 201...

明日はつくばマラソン。今日は友人たちの練習をサポートしながら皇居でひなたぼっこ＆読書。苦し...

お便りを頂きました。 通勤ランで小銭がジャラジャラうるさいんです。(相模原市44歳男性) ...

肩も外れて、東京マラソンも外れました。8連続。 では。明日から本気出します®

UTMB関連最後の投稿 あまり他の日本人参加者が経験しないであろう情報について (1)保険...

「長く助走をとった方がより遠くに飛べる」 と言ったのはカールルイスだったでしょうか。 ただ...

TDSへの投入最有力候補 UltrAspireのOMEGA散髪。4カ所で1200円でした。...