アメリカではペーサーという制度が一般的です。日本でも信越五岳のレースで有名ですが80年代に...

こんにちは。サイクリストSHINです。復帰が遅れて自転車と読書と買い物の日々ですが、周りに...

熱いよ 35度の猛暑の中、ついに20km走に挑戦。家〜皇居2周〜渋谷のULTRA LUNC...

暑いよ… 会社帰りは涼しいウェアで爽やかに寄り道&ランしたいよね。 というわけでI...

いよいよ来月に迫ったUTMB。私は今年もしっかり落選です。フルマラソンを含めると毎年3回〜...

6月9日に右足親指&小指亀裂骨折以来久しぶりに走りました。うれしくて近所のトレラン...

では。明日から元気出します。

チャリンコ漕いでます。SHINです。 石川弘樹さんの「トレイルランニングを楽しむ」やBor...

2013.06.08-09 自身初の100マイルレースSan Diego 100 を28時...

現在日本時間土曜日の午前1時。週末は八ヶ岳スリーピースや戸隠などとっても楽しそうなレースが...

お母さんへ。 日本との時差マイナス16時間。ロサンゼルスに到着しました。予想より寒いけれど...

UTMBやUTMFみたいなBigレースではない100マイル San Diego 100 と...