こんばんは。

異常な程の今季の暖冬の中、皆さまいかがお過ごしでしょうか。東京地方の気温は例年よりも2～3℃も高いらしく日中は12～13℃と快適な事が逆に怖くなるような毎日です。

こんな中、先日予定しておりました多摩湖狭山湖マラニックを行ないました(この日は冬らしい気温でした)。この季節にハセツネ逆走も”アリ”なのでしょうが、臆病な私は近くの里山を選択した訳です。私自身、最も好きなエリアで、少々長くなりますが、お付き合い頂けますと幸いです。

このコースは東京、埼玉にお住まいの方ならご存知の方も多い、東京都の水がめである多摩湖と狭山湖付近に位置しており(余談ですが、映画「となりのトトロ」のモデルになった地域との事です)、それぞれの湖には周回コースがあります。このコースを辿る事でも楽しいのですが、ただ繋ぐだけでは面白くない！と言うことで、少々↗や↘の味付けをして約40kmのコースに仕立てております。データとその時の記録を写真で貼りますが、思った以上に楽しめると思います、いや・・侮れないと思います。

スタート&ゴールは「割烹旅館　掬水亭」で、西武遊園地の隣に位置しており、ここには立ち寄り湯があります(12:00からです)。

スタート直後はアップも兼ねて多摩湖横の都立狭山公園内を走り、その後は以前に投稿した「ご近所トレイル 1」「ご近所トレイル 2」へと繋ぎます。その後2km程多摩湖自転車道のロードを進み、武蔵村山市「かたくりの湯」の裏から狭山湖南岸の硬いトレイルに入ります。ここは暖かくなると鳥のさえずりの中を走るコースで、3km程走ると瑞穂町「野山北・六道山公園」に到着です。ここで全コースの約1/3程度で、更に進むと短いながら走れるトレイルを楽しむことが出来、旧国道16号に出ます(”駒形富士山”という地名です)ので、ここで食事を摂ります。

ここで折り返して野山北・六道山公園に戻り狭山湖北岸のトレイルに入りますが、ここは適度なダラダラとした下り基調の↗↘です。余談ですがこの近くには早稲田大学があり学生ランナーに頻繁に会います。5km程進むと狭山湖の堤防に到着です。多摩湖とよく似た景色ですが、堤防は一層静かな佇まいですので、人に会わずにノンビリしたい時には狭山湖のほうがイイかもしれませんね。堤防から2km程度で西武ドームに到着です。ちなみに西武ドームは奥多摩の山々からも確認する事が出来るんですよ。

狭山湖堤防です

ここからの詳細は「ご近所トレイル 3」で書きますが、ザックリ多摩湖の北側に点在するマニアックトレイルを繋ぎます。ちなみにココのコース(ご近所トレイル 3で書こうとしているコース)の一番美味しいところでランナーに遭遇した事は一度もありません・・。そうこうしているうちにスタート地点の掬水亭に一度戻りますが、ここは通過して西武園ゴルフ場の裏手に広がる里山へ入り、荒幡富士を目指します。小さいながらも”山”らしく、ココをぐるりと周るとプチUTMF完走です。縁起付けにいかがでしょうか。

サクサク走ります

その後「鳩峯公園トレイル」を抜け、ラストの「八国山緑地」に入ります(”あの”映画の中でも似た名前の病院が出てきたと思います)。東京都と埼玉県の境に位置しており、長いところでも約2kmな小さい公園です。今の季節は落ち葉が敷き詰められ柔らかい日差しが届き、春には新緑、夏には蝉時雨・・、トレイルも数多くあり、ランや散歩には最高なエリアです。ここを抜けるといよいよスタート直後に走った都立狭山公園に戻ります。

八国山緑地は落ち葉のじゅうたんです

堤防を直下から上まで駆け上がり、堤防ランでラスト！　掬水亭で無事ゴールとなります！　お疲れでした！　掬水亭のお風呂は温泉ではありませんが、狭山茶の天然バスパウダーを入れており、お茶の香りがとってもリラックス出来るお風呂ですので、ランの後に是非お立ち寄りください。

山に入れない日が多くなるこの季節、チョットしたトレイルでも結構楽しめる場所ですので、一度のみならず何度でもいらしてくださいね。今後も不定期にこんなことを開催致しますし、ご興味がある方は是非ご連絡下さい。

小さな山や里山で出会った方へ笑顔の挨拶もお願い致しますね。

最後まで読んで下さり、ありがとうございました！

次回もよろしくお願い致します！！