以前から一度は挑戦したいと思っていた「たま リバー50キロ」を4月7日に走ってみた。

「たま リバー50キロ」というのは、東京と神奈川の県境を流れる多摩川の東京側の河川敷に広がる、羽村市から大田区までの50kmもの遊歩道のことである。正確には53kmある。

私にはハセツネ、ITJと70km超のトレイルレースの完走経験はあるが（決して自慢できるタイムではない）、両レースともに後半に失速しており、持久力に不安があった。今月末に控えたUTMF（STY）を前に、最後の実践練習として、どうしても長距離を走っておきたかった。

羽村取水堰から羽田の大師橋緑地までの全コースに加えて、少しだけ足を伸ばし、羽田の大鳥居まで走った。距離は54.2km、2回の休憩込みで5時間57分のタイムでした。ペースを押さえて走ったことで、最後までイーブン・ペースを維持できた。直近に取り組んでいた3時間のLSDの効果もあったようだ。

一部コース案内に不明瞭な点はあるが、コース全体を通じて、500m毎の距離表示があり、モチベーションの維持ができる。多摩川の風景を味わいながら気持ちよく走ることができるので、また走ってみようと思う。