直近の3ヶ月間、ほぼ2日に一回のランニングは習慣となり、継続できている。 1、2月はロード...

定期健康診断で高脂血症と診断された。 高脂血症というのは、血液中のコレステロールや中性脂肪...

10日、伊豆トレイルジャーニーが終わった。 簡単に総括しておきたい。 1.前半オーバーペー...