今年に入ってコロナウィルスの感染者が拡大してから人が集まることが大きく制限されていましたが...

ワシントン州で3月から出されていた自宅待機命令は5月31日に終了し、6月1日からは州内の各...

普段から在宅勤務なこともあり幸いにもあまりコロナウィルスの影響を感じない日常を過ごしており...

昨年の変化の一つは３月から始めたオンライン・ランニング・コーチだ。 オンラインということで...

レース前の週にハムストリングを痛めて急仕上げで臨んだ１０月半ばのOregon Coast ...

今年の夏も日本は猛暑だったようですが、私の住むワシントン州は例年よりも涼しく山火事が少ない...

トレイル・ランニングシーズンもいよいよ本格化。私のTwitterのタイムラインも各地のレー...

ちょっと前になりますが、Team RunRunのコーチとして、「はじめての100マイル」と...

２月初旬にアメリカの”アッパー・レフト”（＝北西部）を襲った１００年ぶりの大雪の威力はなか...

Henryが妻を無事ハワイ入りさせてくれたのだと思う。 我が家の愛猫Henryが癌だとわか...

さてさて、このたび、コーチとランナーをつなぐサービス「Ｔｅａｍ ＲｕｎＲｕｎ」でランニング...

年間スケジュールを作るのはいつも楽しい。来年はどのレースを目標にし、良いパフォーマンスをす...