4回目のギアの選択。今更ながら、結構な数のギアをバックパックに入れていることに気付いた。あと何回で紹介し終わるのだろうか。

LIGHT&SPARE BATTERY

Brand：PETZL
Item：ACTIK
・下山の予定時間が暗くならない時間であっても危機管理のためにライトは必携したい。夜間走のあるレースでは当然必携品になる。僕はレース時には、高照度、高スタミナのヘッドライトを使用する。しかし、長時間夜間活動をしないのであれば軽量、コンパクトで適切なスペックのものを選びたい。ペツルのアクティクは86gと軽量、コンパクト、最大350ルーメンの照射力を持つ。ライトは、照射力、照射時間、防水性能、重量、価格など選択の際にチェックポイントが多いのが悩ましい。ライトは各メーカーの商品開発が年々進化していて、ギアの選択は沼である。ヘッドライトの予備電池としてアルカリ電池単４を3本。

虫除けスプレー

・吸血害虫忌避剤、虫除けを他の漢字で書くと実に重々しい。アース製薬のサラテクトミスト リッチリッチ30を100均のスプレーボトルに移し替えて持参する。蚊、ブユ、アブ、ノミ、イエダニ、マダニ、サシバエ、トコジラミ、ツツガムシ、ヤマビルの忌避に効能がある。リッチリッチ30というネーミングは虫除け剤のディートを贅沢にも30%という日本最高濃度使用しているからだろう。実際に使用した感想は、虫除け効果は確かに高いことだ。12歳未満は使用出来ないので注意。効き目は5時間から8時間持続する。

POISON REMOVER

Brand：Dr.Hessel
Item：インセクトポイズンリムーバー
・虫除けが利かずにアブ、ブヨ、蜂などの毒虫に刺されたらこれで毒液や毒針を吸い出す。チュポチュポという吸い出す音がポップ過ぎて全く効いている感じがしないが、応急処置としてやっておくと後々の腫れが全然違う。レースによっては必携品になっていることもある。

熊鈴

Brand：montbell
Item：キーカラビナ ベルナスカン 5S
・トレイルランニング中に熊に出会う経験をした人はどれだけいるのだろうか？僕は何度かある。5年程前、奥多摩のハセツネコースである月夜見山付近を試走中の時だった。黒い動物が30m先のトレイルをゆっくりと横切っていた。僕はその場で立ち止まって息を殺し、遠くに行くまで熊を見守ったことがあった。正直怖かった。トレイルランニングは野生動物の生活圏に立ち入ることになる。当然、熊に出会う確率は高くなる。出会い頭で出会うと熊が興奮して襲われることがあるそうだ。通常は鈴の音でこちらの存在を知れば臆病な熊は逃げていく。最後に人間の生活圏に近い場所では鳴らさないのがマナー。