今年の夏も日本は猛暑だったようですが、私の住むワシントン州は例年よりも涼しく山火事が少ない...

ちょっと前になりますが、Team RunRunのコーチとして、「はじめての100マイル」と...

Henryが妻を無事ハワイ入りさせてくれたのだと思う。 我が家の愛猫Henryが癌だとわか...

年間スケジュールを作るのはいつも楽しい。来年はどのレースを目標にし、良いパフォーマンスをす...

２０１９年１月１９〜２０日にハワイで行われるＨＵＲＴ １００まで約一ヶ月。日本からも多くの...

９月の最終週に開催されたベアー１００（Bear 100）に、昨年に引き続き参加してきました...

トレイル・ランニングの中でも長い時間動き続けるウルトラ・ディスタンス。体の中に蓄えられるエ...

第一回、第二回、第三回と続いたウェスタン・ステイツ・エンデュランス・ランの連載も遂に最終回...

第一回、第二回に引き続きウェスタン・ステイツ・エンデュランス・ランの連載、第三回です。 ま...

６月２４日〜２５日に開催されたウェスタン・ステイツ・エンデュランス・ランのお話。

６月２４日〜２５日に開催されたウェスタン・ステイツ・エンデュランス・ランを走ってきました。...

前回の投稿のとおり、ウェスタン・ステイツの四週間前に開催されたトレーニングランに参加し、本...