皆さん、はじめまして。
トレラン繋がりの縁あって、はじめてblogを書くことになった。
今日は初心に返り、走り始めた理由を書き留めたい。

この半年ほどで急に痩せた理由を、会社の同僚から聞かれることが多くなった。
「ランニングしている」と答えることにしている。
仕事が辛くて心労で痩せたとか、身体が病んでいる訳ではない。
まあ、この1年ほどで12kgも痩せたから、無理もない。
ある同僚からは、どこか身体を悪くされたと思われていて、聞くに聞けなかったとも言われた。

走り始めたきっかけは心身の衰えである。
40代半ばから体力、気力の衰えを自覚するようになった。
見た目にも、体重が自己ベストを更新中であった。
体力、気力の衰えは、ものごとに挑戦する気持ちの衰えも招いていた。

お前は、このままでいいのか？

自分に負けたくない、強くなりたい！あの頃の自分を取り戻したい！自分を変えたい！

自分を変えるために、習慣を変えることを決心した。

ランニングを通じて、心身を鍛え直そう。
数値目標は、3ヶ月でダイエット10kg。

そして、2012年元旦から、駒沢公園ランニングコースを少しずつ走り始めた。